Flan léger et Crumble à la cannelle

Afin de continuer mon régime sur de bonnes bases, je vais faire quelques recettes légères et rapides pour ce soir. Pour commencer, un flan léger de poireaux au basilic et ensuite un crumble de pommes aux spéculoos. Flan léger de poireaux au basilic Préparation : 5/10 min - Cuisson : 40 min Pour 2 personnes Il vous faut : - 2 poireaux - 1 oeuf - 20 cl de crème fraîche 4% - du basilic - 2