[By Anaïs] Bilan du stage de Bessans

Publié le 25 novembre 2009 par Benz

La semaine dernière, j’étais à Bessans pour un stage d’une semaine.

Nous étions six séniors du comité régional du Jura. Au vu du nombre, nous étions logé au pieds des pistes ce qui nous a permis d’optimiser nos entraînements et d’éviter tous voyages

et déplacement superflus.

Je suis très satisfaite de ce stage. J’ai fait du bon boulot, avec un programme bien ficelé du début à la fin. Pour la petite explication, j’ai fait une semaine de volume, avec des journées plus ou moins chargées, avec de la musculation et un chrono en milieu de semaine. J’ai aussi fait un petit peu de classique, mais je n’ai pas continué puisque j’ai ressenti quelques douleurs.

J’ai mis quelques jours à m’habituer à l’altitude mais après, tout était impec’ !

J’ai vraiment apprécié de pouvoir skier tous les jours et j’en ai profité pour tester mes nouveaux skis.

J’ai bien travaillé, bien dormi, bien mangé (merci Mr Boniface, le cuisto du resto où on était midi et soir)

Je suis très contente de mon stage.

J’en ai également profité pour reprendre mes repaires sur ce pas de tir, qui accueillera les 5 et 6 décembre prochains les premiers Biathlon & Nordic Challenges.

Photo => Source : Biathlon Haute Maurienne. http://www.biathlon-hautemaurienne.com/illustrations/panorama-stade-biathlon-big.jpg (consulté le 24 novembre 2009)