Smoothie courgette et lait

Cette recette de smoothie salée ravira les amateurs de courgettes, et dégoûtera les allergiques aux légumes.

Ingrédients:

• 1 courgette
• 1 demi verre de lait (15 cL)
• du sel
• 1 portion de Saint Moret
  

Préparation:

Faites cuire 10 minutes à la vapeur la courgette, pendant ce temps chauffez le lait dans une casserole. Introduisez ensuite tous les ingrédients dans le blender.

Effet minceur:

Ce smoothie à la courgette vous aidera à caler les petites fringales.