Les oméga-3 et les enfants

D’après les études scientifiques menées, les oméga-3 joueraient un rôle essentiel chez les enfants notamment dans le développement du cerveau, l’attention et l’équilibre ; et cela dès les premiers mois dans le ventre de leur mère….
1/ Développement du cerveau

Le rôle joué par les oméga-3 à longue chaîne dans le développement cérébral du fœtus et de l'enfant est maintenant bien établi. Les enfants prématurés nécessitent une attention particulière car ils ne bénéficient pas encore de tissus adipeux de réserve. Ces réserves se constituent généralement au cours du 3ème trimestre de grossesse : le contenu du cerveau du nourrisson augmente de 3 à 5 fois pendant cette période, puis à nouveau dans les mêmes proportions dans les trois premiers mois après la naissance.
Les oméga-3 sont indispensables au développement cérébral des nouveaux-nés, des apports déséquilibrés peuvent s'accompagner d'une altération des fonctions visuelles.
Les enfants nourris au sein et ceux recevant un lait supplémenté en acides gras polyinsaturés semblent présenter de meilleures aptitudes à la résolution de problèmes et à l'apprentissage du langage, comparativement aux enfants ayant reçu un lait ne contenant pas d'acides gras polyinsaturés (Agostini, Trojan et al. 1995 ; Willatts, Forsyth et al. 1998). La dernière étude en date, l'étude Oxford-Durham menée en Grande-Bretagne et publiée en mai 2005 dans la revue Pediatrics (Richardson AJ et al, 2005), vient confirmer les résultats des études précédentes.
Une supplémentation en oméga-3 (versus placebo) durant 3 mois chez 116 enfants de 5 à 12 ans présentant des troubles de l'apprentissage apporte : - Une réduction de l'agitation et de l'impulsivité. - Une réduction de l'anxiété et des difficultés sociales.- Une amélioration de l'apprentissage de la lecture (3 fois plus rapide).- Une amélioration de l'apprentissage de l'orthographe (4 fois plus rapide). 2/ Trouble de l’attention
Les enfants souffrant de troubles de l'attention et de l'apprentissage comme la dyslexie semblent avoir un niveau plus bas d'acides gras oméga-3 que les autres (Burgess, Stevens et al. 2000 ; Taylor, Higgins at al. 2000). Une étude anglaise suggère qu'une supplémentation appropriée en acides gras oméga-3 permettrait d'améliorer leur comportement et leurs fonctions cognitives. (Richardson, Calvin et al. 2000 ; Richardson and Ross 2001).

3/ Hyperactivité

Beaucoup d'enfants ont une faible capacité de concentration. Incapables de se concentrer sur une tâche, ils s'ennuient des activités auxquelles ils participent. Ils sont toujours à la recherche d'une autre occupation. Comme ils sont incapables de suivre les règles sociales, ces enfants réussissent rarement dans un environnement académique.
Ces anomalies du comportement sont dénommées : le déficit d'attention (ADD) et le déficit d'attention lié à l'hyperactivité (ADHD). ADD et ADHD affectent 3% à 6% des enfants. La cause exacte de ADD/ADHD n'est pas connue par la communauté scientifique et médicale. ADD/ADHD est multidimensionnelle et beaucoup de facteurs interagissent pour causer ces troubles comportementaux.Des études sur les enfants en pré-maternelle ont montré l'importance du régime en DHA pour l'apprentissage (Carlson and Werkman 1996 ; Werkman and Carlson 1996). Une étude récente a apporté des éléments biochimiques et cliniques suggérant qu'un déficit en acide gras polyinsaturés pourrait contribuer à l'apparition de différents symptômes de ces troubles du comportement (Ridchardson and Puri 2002). Peut-être avez-vous déjà testé les bienfaits des oméga-3 pendant votre grossesse ou bien chez votre enfant ?Laissez-nous vos témoignages ou venez consulter ceux des parents qui ont constatés de réelles améliorations dans l’attitude de leurs enfants.
(http://www.isodisnatura.fr/om3junior_temoignages.htm )