J'organise régulièrement des ateliers de groupe, car la dynamique de groupe est très différente de ce qui se passe en consultation individuelle : bien sûr, on n'entre pas autant dans le détail de son comportement alimentaire particulier mais très souvent, on reconnait des problèmes identiques aux siens chez d'autres, on rebondit sur ce que disent d'autres participants, on est créatifs pour trouver des solutions à plusieurs, ...
Voici le planning de mes ateliers ces prochains mois :
- mercredi 10 février : manger moins avec sa tête et plus avec son corps
- jeudi 18 mars : comment sortir de l'obsession de la minceur ?
- jeudi 8 avril : manger avec les 5 sens (avec dégustation/durée 2h30)
- mardi 13 avril : alimentation et stress
- lundi 17 mai : transposer ses talents d'organisation à l'alimentation ?
Tous ces ateliers se déroulent de 19h00 à 21h00, dans le 9ème arrondissement de Paris.
Si l'un de ces thèmes vous intéresse mais que vous préféreriez un autre horaire (par exemple 8h30 le matin, ou à l'heure du déjeuner), n'hésitez pas à me contacter.
J'organise également prochainement un atelier pour les adolescentes de 13 à 16 ans environ sur le thème : "Tentations et dangers des régimes". Cet atelier aura lieu le samedi 20 mars de 16h00 à 17h30.
Et aussi à venir des ateliers sur l'estime de soi, sur comment valoriser ses atouts quelque soit son poids, avec des spécialistes de ces sujets, et aussi un projet d'ateliers de cuisine pour complexées des fourneaux !
La participation à chaque atelier s'élève à 15 euros (atelier 5 sens : 20 euros) et est payable d'avance.
Inscription impérative, en écrivant à [email protected].
N'hésitez pas à en parler à des personnes qui pourraient être intéressées.
Jeu de briques
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