Punch au coco dukan – d’Elodie

• 1 yaourt brassé ( type activia de danone ou autre )
• un peu de lait 100 à 200 ml
• 1 cs de Protifar plus (facultatif)
• edulcorant
• arôme noix de coco et arôme rhum
• des glacons

Dans un mixer mettez le yaourt ( préalablement congelé ou pas , si il n’est pas congelé rajouter des glacons ) ensuite le lait et la dose de Protifar , l’edulcorant et les arômes
mixer bien le tout pendant 1 à 2 minutes et boire aussitôt

Sa note dukanienne: 4,75/5 ! on a vraiment le goût du punch au coco et la saveur sans le côté piquant de l’alcool
c’est très rafraichissant , ainsi on peut profiter de l’apéro avec les amis sans les kilos et ni vu ni connu !
et puis avec le Protifar dedans , ça cale bien !!

Merci à Elodie, encore une idée recette que j’aurai aimé avoir eu ^^ Ca va m’inspiré pleins d’autres ^^ Merci beaucoup, et moi qui aime le gout rhum mais sans l’alcool c’est parfait