Lundi 15 mars 2010
Petit déjeuner : 4 biscottes (4) + 3cc de beurre à 25% (1) + 25cl de lait écrémé (2) + 1cs de cacao (1) = 8
A 10h : 1 pomme = 0
Déjeuner : gratin de pâtes aux légumes (9) + 1 yaourt % (1) + 2 kiwis (0) = 10
Collation : 1 banane = 0
Dîner : rumsteak à satiété (5) + ragoût de pommes de terre (5) + 1 yaourt 0% (1) = 11
Total : 29/29
LA COMMUNAUTÉ CUISINE
TOP MEMBRES
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sourour
3958581 pt -
Celine
3459980 pt -
degusto75
2572724 pt -
cassandra06
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