Pain d’Epice micro-onde – de Nissa

• 1 portion journaliere de son
• 1cc Levure
• 2 cs Fromage blanc 0%
• 2 cs Hermesetas en poudre
• 2 Oeufs
• un peu de cannelle
• un peu de 4 épices
• quelques gouttes d’arôme caramel beurre salé
• 1 cs de cacao dégraissé

Mélangez tous les ingrédients, au micro onde comme le pain pendant 6 minutes

Pour un croustillant optimal, retournez le et mettez le 4 minutes au four à 220 degrés et saupoudrez de cacao dégraissé pour la présentation.

Sa note dukanienne: Pour un plus dudu: 1 CS de Protifar c’est bon aussi

Merci Nissa pour sa version rapide du pain d’épice