Chili cone carne de tofu

• 250g de tofu ferme
• 200g de steack haché
• 1/2 boite de tomate pelé
• 1 oignon
• épice chili powder
• sel, poivre

Faire revenir la viande, avec l’oignon émincé, épice, sel, poivre. Puis ajouter la tomate et le tofu coupé en petits morceaux et laisser mijoter 30-40mn, en remuant de temps en temps. Rectifier l’assaisonnement si necessaire.

Ma note dukanienne: Un peu trop de tofu ou pas assez de viande lol Donc augmenter ou diminuer l’un des 2 ingredients

ajouter un peu de riz pour les invités ou pour la CONSO ^^