Magazine Cuisine

Smoothie melon kiwi fruits rouges

Par Dinamena

Ingrédients (Pour 2 verres) : smoothie-kiwi-melon-fruits-rouges.jpg

 - environ 100 gr de chair de melon (frais ou surgelé)

 - 2 kiwis

 - environ 100 gr de fruits rouges (frais ou surgelés)

 

Préparation :

 1/ Enlever l’écorce du melon et en couper 100 gr en morceaux à placer dans le blender.

 2/ Laver les fruits rouges puis les additionner dans le blender.

 3/ Eplucher 2 kiwis puis les ajouter au reste.

 4/ Mixer jusqu'à obtention du smoothie, ajouter éventuellement de l'eau.

 5/ Servir avec quelques glaçons.


Retour à La Une de Logo Paperblog

A propos de l’auteur


Dinamena 69 partages Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte

Dossiers Paperblog

Magazines