Nouveau livre : Se nourrir au naturel

Se nourrir au naturel, Conseils santé et recettes gourmandes; aux éditions Alternatives est écrit par Anne-Laure Jaffrelo, diplômée de l'Ecole européenne de naturopathie holistique. Cet ouvrage vous guide sur les produits bio et leurs valeurs nutritionnels. Il vous propose également des recettes facile à réaliser. Vous pourrez ainsi coupler plaisir de manger et bénéfice santé.