Moelleux au chocolat sans complexe !!!!!

Les filles, venez par ici, j'ai dégotté une recette qui vous plaira très certainement !!

Bon si il y a des garçons , vous pouvez aussi venir !!! lol

Un moelleux que vous pourrez dévorer sans complexe, ni culpabilité !!!

Si si je vous jure ça existe !!

Alors les gourmandes, les filles et garçons au régime ( si si toi ausssi Lolotte) et puis tous les autres....... c'est ici que ça se passe :

Ingrédients pour 1 personne !!!!! (pour un petit plaisir ..........solitaire !!lol)

- 30g de chocolat

- 25g de fromage blanc 0% de MG

- 1 oeuf

- 4g de maïzena

- 1 c à café de sucre

- 1 carré de chocolat (facultatif, mais indispensable pour les gourmands !!lol)

Préchauffez le four à 200°C th 6/7

Battre l'oeuf avec le sucre.

Ajoutez la maïzéna et le fromage blanc.

Faites fondre le chocolat et incorporez-le au mélange.

Versez la pâte dans un ramequin , y glisser le carré de chocolat et enfournez-le pour 10minutes.

Démoulez et servez tiède !!

C'est une recette d'Estelle Boriès-Pérignac qui est diététiceinne.