Béchamel au micro-ondes

Vous aurez besoins de :

- une cuillère à soupe de maizena

- 20 cl de lait

- sel

- poivre

Pour la préparation :

Mélanger la maïzena avec le lait, puis assaisoner. Mettre au micro onde 30 secondes, remuer et refaire cuire jusqu'à la consistance voulue.