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Oeufs au plat au micro-onde

Par Miss_souba @recettes2regime

Oeufs au plat au micro-onde

  • 2 oeufs
  • sel, poivre, épice de votre choix, herbes aromatique de votre choix

Mettre les oeufs dans une assiette, salé, poivré et épices ou herbes aromatique

Recouvrir d’un papier sulfurique resistant a haute temperature et hop 1mn (renouvellé l’operation 15s si pas assez cuit à votre gout)

Ma note dukanienne: Pour ceux qui n’auraient plus une poele anti-adhesive

;)


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