la douleur

La douleur physique est quelque chose que nous cherchons à fuir.
Si un médicament permet de la supprimer, alors prenons le. Mais parfois, rien ne peut la faire disparaitre.
Alors il faut l'accepter. Mais cela est loin d'être facile.
Comment faire?

Si nous prêtons attention à la sensation, nous voyons qu'elle apparait dans un espace sans limite et sans forme, non pas dans un corps. Elle nous révèle l'espace immense de la conscience qui l'accueille en elle.

Prendre conscience de la vacuité dans laquelle la sensation apparait ne fera sans doute disparaitre la douleur, mais nous permettra de l'accepter plus facilement. Elle n'occupera plus toute la place.
Et surtout, s'éveiller à la vacuité c'est voir que personne ne souffre ici; il y a une sensation mais personne pour en prendre livraison. Ce qui change tout.

La douleur porte en elle un riche enseignement. Elle pointe vers ce qui est au-delà de la douleur, la vacuité.
Mais rester centré dans d'intenses douleurs est une pratique intense et je ne dis pas que c'est facile.
Sans doute cela sera-t-il plus facile cependant, si on  pratique la vision de notre vraie nature quand tout va bien.

josé