Rillettes de thon Dukan – de Basey

• 1 échalote
• 1 boîte de thon
• 3 carrés frais 0% (ail et fines herbes)
• sel/poivre
• Persil / ciboulette / herbes de provence, jouez avec vos préférences !

Jeter tous les ingrédients dans un mixeur
Mixer ! Réservez au frais ! Régalez-vous !

Sa note dukanienne: Mangez les avec du Pain de mie DUKAN, roulé dans du saumon, roulé dans du jambon (recette des roulés de jambon dukan) .. les non-dukan en raffolent !

Merci Basey pour cette recette, vous en trouverez d’autres sur son blog