Conseils pour que la rentrée scolaire se passe bien

Les vacances se terminent et les petits vont faire leurs premières rentrées scolaires dans les larmes, le stress, l'angoisse.

Pour bien commencer l'année scolaire sans appréhension, votre enfant doit reprendre un rythme régulier :

• se coucher plus tôt la semaine précédent la rentrée,
• si besoin faire une petite sieste dans l'après midi,
• manger à des heures fixes,
• ne pas négliger le petit déjeuner qui doit être complet pour éviter le coup de pompe de 11 heures,

Pour les petits, leur expliquer le déroulement de la journée en la présentant de façon positive, pour dédramatiser  :

• Je viendrai avec toi à l'école demain matin et resterai un peu,
• Tu verras, ce sera bien, tu vas bien t'amuser,
• Tu aura une gentille maîtresse qui t'apprendra beaucoup de choses
• Tu vas jouer avec beaucoup de jeux,
• Tu vas te faire des copains,
•  …

Le soir, intéressez vous à la journée de votre enfant en lui demandant ce qu'il a fait, si c'était bien et encouragez le toujours.

Préparez vous et détendez vous en lisant le

Bonne rentrée à tous