Pour les poireaux :
- 3 blancs de poireaux
- 3 tranches de jambon
- 1 petite poignée de fromage râpé allégé (toléré)
Pour la béchamel :
- 200 ml de lait
- 2 CC de Maïzena (toléré)
- 1 bouillon cube dégraissé
Faites préchauffer votre four à 180°
Faites cuire les poireaux à la vapeur environ 10 minutes.
Une fois cuits, déposez-les « debout » dans une passoire pour les faire dégorger, pour éviter de transformer votre plat en soupe ! (n’oubliez pas l’assiette creuse sous la passoire!
)
Salez, poivrez et selon vos goûts ajoutez de la noix de muscade
Une fois que les poireaux ont rendu leur eau, enrobez chacun d’eux dans une tranche de jambon et déposez-les dans un plat à gratin.
Ajoutez y le bouillon cube préalablement dissout dans un peu d’eau chaude et laissez cuire à feu doux pour épaissir l’appareil quelque minutes.
Versez la béchamel par-dessus, et parsemez de gruyère.
Enfournez environ 30 minutes.
Pendant ce temps, mélangez à froid le lait et la maïzena.
Bon appétit ! 
Merci JuJuBe
