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Livre de recettes Dukan téléchargeable des concours 2009-2010 du blog

Par Miss_souba @recettes2regime

Livre de recettes Dukan téléchargeable des concours 2009-2010 du blog

(si si il est Dudu le gâteau lol)

Pour fêtez les 1an du blog Protéines Gourmandes (avec un peu de retard d’ailleurs), et remerciez tous les fans et ceux qui ont participé aux différents concours de l’année 2009-2010 du blog

Je vous ai donc confectionné un petit livre de recettes ^^ que vous pourrez imprimer
Contenant toutes les recettes qui ont participé aux différents concours 2009-2010
1er concours: thème Steak haché en phase PP
2e concours: saveurs asiatiques
3e concours: saveurs des iles
Concours spécial Ramadan

Soient plus de 40 recettes, allant de l’entrée, passant par le plat pour finir au dessert

Un index en début de livre vous permettra de trouver une recette en fonction du repas choisi
Et en fin de livre un second index a été mis à votre disposition pour choisir votre recette en fonction des aliments
Les tolérés sont identifiés à chaque recette par une couleur
La phase correspondante à la recette est indiquée sous le titre

En espérant que ce petit livre vous plaira ^^
N’hésitez pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que vous en avez pensé de la présentation etc…

Le fichier restera téléchargeable jusqu’à la fin de l’année au moins

N’hésitez pas à inviter vos amis à le télécharger, en les invitant via le petit bouton mis à cet effet

Cliquez ici sur le fichier pour l’afficher et l’enregistrer –>

Livre de recettes Dukan téléchargeable des concours 2009-2010 du blog

En vous souhaitant une bonne continuation dans votre régime ^^

Miss Souba


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