Grange : mis en orbite / Jones mise en taule / Nice : Mise au vert

Coup de chapeau à Jean-Baptiste Grange qui ne regrettera pas son séjour à Wengen (Suisse). Le Français s'est en effet adjugé vendredi le super-combiné et a remis ça samedi dans le slalom. Grosse perf donc et beaucoup d'espoirs pour le ski français qui cherchait un leader depuis un moment. Depuis les Picard et Alphand, il y eu certes quelques coups d'éclats, certains merveilleux telle les médailles d'or olympiques et d'Antoine Dénériaz, mais personne pour se maintenir de façon régulière au sommet et pour occuper les premiers rangs de la Coupe du monde générale. JB Grange, seulement 23 ans, semble avoir l'ossature et le talent pour rester au sommet un bon moment. En plus, le garçon a l'air bien sympa, ne se prend pas la tête et ne se prend pas pour ce qu'il n'est pas... encore.

Ce dimanche se disputait  également la descente. Je ne possède pas la culture ski (dans ma Champagne natale, les pistes noires sont peu nombreuses...) mais ces types m'épatent. Dévaler à parfois près de 150 km/h (146,9 pour Miller) de telles pentes sur deux planches, c'est quand même un truc de fou. Quand sur notre vélo, on approche les 80-90, on se fait déjà peur, alors imaginez sur deux skis, avec des courbes à prendre et des sauts à contrôler... La télé ne rend pas bien compte de cette folie géniale en écrasant les pentes et en atténuant la vitesse, mais ça doit quand même sacrément remuer... Dimanche, l'Américain Bode Miller a encore une fois été grandiose. 2'30'' pour dévaler les 4500m de la descente.

Tant que je suis dans la poudre blanche (pas de méprise svp...), un tour du côté du combiné nordique avec des nouvelles de Jason Lamy-Chappuis, cinquième samedi du Gundersen de Val di Fiemme et surtout, ce dimanche, deuxième du sprint (un saut et 7,5km). A l'issue de ce week-end, Jason, seulement 21 ans je vous rappelle, remonte à la 4e place de la Coupe du monde et s'empare du maillot de leader du sprint, spécialité dont il est le détenteur de la Coupe du monde (belle 15e place de François Braud sur le sprint).

Pour votre culture générale, on appelle Gundersen les courses qui se disputent avec deux sauts puis un parcours de 15 km en ski de fond. Cette appellation provient de Gunder Gundersen, un Norvégien, ancien adepte de la discipline (vice-champion du monde en 1954) qui établit dans les années 80 la formule de conversion des distances en seconde de handicap avant le fond (il est mort en 2005).

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Allez hop, Marion Jones en taule !!! Pour six mois (+ 2 ans de liberté surveillée et 400 heures de travaux d'intérêt généraux). ça, c'est fait :D Fin de l'escroquerie. Certains trouveront sans doute exagérée une peine de prison ferme pour du parjure (elle n'est pas condamnée pour s'être dopée mais pour avoir menti à des agents fédéraux). Mais la répression n'est-elle pas la solution la plus efficace pour lutter contre les tricheurs ? Certes, la prévention est indispensable. Mais si les sportifs tentés de dépasser la ligne blanche avaient au-dessus de leur tête la menace d'aller faire un tour derrière les barreaux, ça les ferait peut-être réfléchir... Je dis bien "peut-être". Braquer une banque engendre les mêmes risques et ça n'empêche pas certains de tenter le coup... Mais quand même... Le mec qui triche, à qui quelques bien pensants trouveront toujours des circonstances atténuantes, doit savoir qu'il risque gros et ne pas se sentir intouchable. Des peines de prison, rendre l'argent "volé", élimination de tous les titres (y compris ceux acquis avant les périodes de dopage avérées), la lutte se doit d'être sans pitié.

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En bref, sachez qu'en squash, Grégory Gaultier est en quart de finale du Tournoi des champions à New York. Pour info, ce tournoi se dispute dans le hall de la gare centrale. Pas mal, non ? Greg affrontera ce lundi l'Ecossais John White, n°10 mondial (infos sur www.sitesquash.com).

En badminton, notre petite chouchoute (enfin la mienne), Hongyan Pi, attaque son année 2008 cette semaine lors de l'Open de Malaisie. Notre numéro 1 française pointe actuellement au 5e rang mondial, derrière un quatuor d'intouchables Chinoises. (infos sur l'excellent site de Raphaël Sachetat, www.badzine.fr dont est issue cette photo).

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Samedi

Vélo : 2 h 10' à Longchamp

Deux heures à tourner les jambes pépère pour digérer la grosse journée de vendredi et préparer la sortie club du dimanche. Le tout en discutant avec, Mademoiselle Barbara, collègue de la rubrique cyclisme que j'ai réussi à traîner avec moi. Bref, une sortie très agréable sous un magnifique soleil... Et dans la série "on aura tout vu", j'ai même mené le peloton "24 à l'heure" pendant plus d'une heure sans que personne ne prenne le relais... Sans doute que mon côté Métronome (mon premier surnom au club) convenait à tout le monde.

Dimanche

Vélo :  3 h 30 (85 km) sortie club

Il y a des fois où on se dit "mais pourquoi ne l'ai-je pas fait avant?" La sortie cycliste dominicale du Meudon Triathlon entre désormais dans cette catégorie. Plus de 25 au départ avant la séparation entre deux groupes de niveau, et donc une ambiance qui permet de passer une matinée très agréable sans même voir les heures et les kilomètres défiler. Vivement dimanche prochain :D (tu vois Cécile, qu'avec Amélie Jolie on a eu bien fait de te harceler pour te "forcer" à venir avec nous...ça te fait une belle reprise...) Et bien évidemment Merci à Ben (Pierre-Yves) d'avoir encadrer cette sortie.

Bilan de la semaine : 14 h 50 d'entraînement

2 h 25 de natation (6200 m), 9 h 45 de vélo (239 km), 2 h 40 de course (29 km), voilà une semaine pour le moins copieuse pour attaquer l'année. Je finis bien évidemment fatigué mais pas épuisé... donc tout est en ordre. Et puis le plus important : je me suis bien amusé à jongler entre toutes ces séances attendant même avec impatience celle du lendemain. Avec en plus un bon moment de convivialité vendredi autour de la galette (promis je suis resté raisonnable) qui a permis de croiser plein de monde (sympa de te revoir Zabeth), le bilan est très positif.

(Graphique réalisé sans trucage...oui oui le vélo, en vert, est majoritaire...et depuis que j'utilise ce fichier excel (merci Firoman) jamais le vert ne fut aussi présent...)

La semaine à venir sera du même acabit puisque M. Ben m'a encore prévu un programme chargé avec notamment, vendredi, un prometteur enchaînement 45' de home-trainer - 1h10'de course à pied. Hummm miam miam...