Salade ultra vitaminee pour affronter le froid

Je vous présente un salade très rapide à préparer, que je fais très souvent, bourrée de vitamines, haute en couleur et délicieuse

J'utilise le cook'in, mais elle est aussi réalisable sans en râpant tous les légumes

1 carotte lavée épluchée et coupée en morceaux

1 morceau de céleri rave

1 pomme

1 poignée de cerfeuil et de persil

1 càs de graine de sésame

1càs de moutarde

1 cà soupe de vinaigre de cidre

2 càs d'huile de sésame

Mettre tous les ingrédients dans la cuve du robot et touche turbo pendant 5secondes et voilà

une salade extra, pleine de tonus et de vitalité et qui est excellente au goût, lorsque j'en trouve, je rajoute de la betterave crue

Samedi je suis allée à une vente privée au profit de l'association AGAPO 

ASSOCIATION POUR LE DÉVELOPPEMENT DES ECOLES EN AFRIQUE

Au programme de cette journée : comme chaque année, une présentation de bijoux, bois, sculptures, tissus, etc. C'est également l’occasion de rencontrer et d’échanger avec les membres d’agapo, les adhérents et les donateurs, de voir les dernières photos et vidéos des deux écoles, de vous présenter le Mali et le pays dogon, et raconter leur action.

Un moment bien agréable, à la découverte de ce que peut apporter cette association aux enfants 

Vous pouvez vous aussi soutenir cette action

Pour soutenir cette action, c'est simple : seulement 2€ par mois pour aider 600 élèves à l'apprentissage de la lecture et l'écriture, 

2 € par mois !

SOUTENEZ AGAPO 

A cette vente il y avait des objets tous plus beaux les uns que les autres

        j'ai craqué pour cette superbe statue, une petite merveille qui a déjà trouvé sa place dans la maison .... et bien d'autres choses que je vous ferai découvrir plus tard ....