Recette spécial detox d’après fêtes…

Voici une recette qui vient à point... Après les repas lourds et riches des fêtes de fin d’année, l’heure est à la detox. Voici une petite recette pour se faire du bien ! Salade de pamplemousse.
Temps de préparation : 30 Minutes.
Temps total : 30 Minutes.
Coût : moins de 3€ par personne.
Difficulté : très facile.
Les ingrédients : 2 pamplemousses.
- 1 boite de miettes de crabe.
- 1 boite de maïs.
- Quelques feuilles de salade
- 1 avocat.

Pour préparer votre salade de pamplemousse :


1/ Éplucher les pamplemousses et couper les quartiers en morceaux.


2/ Égoutter le crabe et le maïs.


3/ Couper les feuilles de salade en lamelles.


4/ Éplucher l'avocat et couper le en petites dés.


5/ Mélanger le tout dans un saladier.



Préparation de la sauce:


1/ Mélanger un yaourt nature, une cuillère à soupe de mayonnaise, du sel et du poivre.


2/ Mettez votre salade de pamplemousse au réfrigérateur et servez-la bien fraîche!