Raclette dukan – de Nouschka

• concoillote nature ou ail 9% ou emmental allégé
• jambu cru 3%
• viande de grison
• jambon
• tomates
• champignons
• cornichons

Laver et couper les légumes, déposer la charcuterie dans une assiette.

Mettre une cuillère à soupe de concoillote dans le poêlon et mettre dans l’appareil.

Verser le fromage chaud sur légumes et charcuterie.

Sa note dukanienne: Fini de regarder et de baver devant les raclettes des autres, on peut enfin les accompagner!!!!!

Restez toute fois raisonnable sur la quantité de fromage!!!! Ne vous enfilez pas le pot…lol

Malgré ta conso, tu as choisi la concoillotte au lieu de la raclette. Bravo Nounousch! Il existe de la concoillote a moins de 7% MG alors n’hésitez pas mais pas plus de 30g/toléré