Poireaux en bechamel sans toléré

• 300G de poireaux
• 3 tranches de jambon
• 1 Bechamel sans toléré ni protifar
• Arome creme fraiche

Cuire à la vapeur les poireaux

Pendant ce temps coupé en lamelles le jambon

Mélanger les 2 et les ajouté a la bechamel

Ma note dukanienne: miam! Possibilité de faire gratiner tout ca en passant au four avec un peu de fromage

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