Soufflé au fromage – de Lynou

Pour 3 personnes (1 toléré/personne)

• 400 g de fromage blanc 0%
• 4 oeufs
• 100 g de fromage allégé au choix
• sel, poivre
• muscade
• persil

Mélangez tout les ingrédients.
Mettez dans un moule à soufflé

45mn de cuisson au four à 200°C (à surveiller suivant le four) Sa note dukanienne: possibilité d’y ajouter des légumes en purée en PL
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