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Smoothy Energy !

Par Lequipesorbe

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Dimanche matin... 11h30...

Pour la première fois depuis presque quatre ans je me lève avec l'agréable sensation d'avoir fait une grasse matinée...

...Après 11h00 de sommeil cela doit être normal !

Il n'empèche, malgrès ces longues heures kidnappée par mon oreiller, je me lève quand même avec le besoin de boire une boisson fraîche et énergisante.

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Alors focément, qui dit petit-déj, qui dit cuisine, qui dit énergie, dit... Smoothy Energy (enfin, ça, c'est ma logique à moi) !

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Comme d'habitude, je farfouille les placards à la recherche des ingrédients perdus...

Tiens, une pâte à tartiner au miel et aux noisettes (dénichée chez Satoriz sans la moindre idée de ce que j'allais bien pouvoir en faire !)...

Tiens, un fond de sirop d'érable (qui n'est pas passé sur un carré de porc!),

Tiens, un yaourt nature au lait entier (wouhaou ! même pas périmé !),

Tiens une oragne et une banane même pas bleues  (heu, oui c'est rare, mais parfois, j'ai des fruits dans mon frigo !d'ailleurs bien souvent ils y restent très loooongtemps ! )...

La liste des ingrédients étant faites je vous laisse deviner la suite !

smoothy energy

Un seul ustensile : un blender...

Le mien vu comme ça, pourrait passer pour un vaisseau de l'Empire, mais je vous le garanti, même s'il sait faire énormément de choses, il ne sait toujours pas voler... dommage...

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Heureusement, il mixe à merveille tous ce qui lui passe sous la lame et donne à mes smoothy le velouté tant recherché. 

Quelques glaçons pour raffraîchir l'ensemble, deux minutes de broooouuum, de zziiiiippp et de scrooooontch (dur dur de décrire le bruit du mixer!)  et le tour est joué ! 

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Maintenant, je peux commencer ma journée... ou aller me recoucher ? ? ! ! !


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