Poulet aux carottes épicées

• dos de poulet
• des carottes surgelées
• 2 sachets de bioflan épices de 4g

Dans un plat allant au four mettre le poulet que vous avez nettoyé et dégraissé

Ajouter les carottes et saupoudrer le tout de bioflan, mélanger

Mettre au four au moins 30mn (200°C), en prenant la peine de retourner le poulet à mi-cuisson pour dorer le haut et le bas