Magazine Côté Femmes

La poussette et les jambes

Publié le 24 juin 2011 par Steph2

Grâce à Anne-Cécile, une jeune maman pleine d'entrain et d'idées, j'ai pu tester un beau jour de juin : la gym poussette ! Elle a créé une société de fitness en plein air qui propose cette activité. Pour cet essai, nous avons formé une super dream team avec Fabienne, une charmante lectrice, Céline de Dans la peau d'une fille, Christine du Journal d'une maman et Petoulette de la Bougeotte en famille. Cinq jeunes mamans en pleine forme avec leurs cinq bambins. Armées de nos poussettes, direction le bois de Boulogne pour découvrir ce sport venu d’outre Atlantique, solution proposée aux femmes en manque de toutouyoutou ! 
Le principe est simple, il s'agit d'un cours de fitness donné aux mamans pendant que les bébés regardent dans leurs poussettes !
La poussette et les jambesBB-Good :Ces cours ont lieu en plein air, bébé peut donc remplir ses petits poumons tout neufs ! Vrai gain de temps car vous combinez sport et sortie au parc !Durant les cours il y a de nombreuses interactions avec les bébés, même à bout de souffle une maman est capable de pousser la chansonnette ! Si le bébé est très petit, il s’endort dans sa poussette mais les plus grands n’acceptent pas d’y rester une heure et gambadent donc autour de leurs mamans haletantes essayant même parfois de les imiter : Le Môme a beaucoup aimé l’exercice de grimper sur un banc !

La poussette et les jambes

Crédit photo : le journal d'une Maman


BB-Bad :Lors de votre choix de parc, il faut être sûr que le parcours soit sécurisé, éloigné de la circulation automobile. Une heure de cours est vraiment le maximum pour votre bébé, voir sa maman s’agiter dans tous les sens, c’est épuisant !

La poussette et les jambes

Crédit photo : le journal d'une Maman


Maman-Good :Evidemment l’intérêt premier et de pouvoir refaire du sport, non seulement pour tenter de perdre les kilos dûs à la grossesse mais surtout se sentir bien et en forme !La pratique s’effectue en plein air, donc pas d’odeur de transpiration nauséabonde ou de musique ultra forte et déplaisante. Vos compagnons de fortune sont toutes des femmes avec des bébés, le prof et les cours sont adaptés : travail du dos, du périnée… Les cours ne sont pas trop difficiles, adaptés à une reprise progressive de l’activité physique. Les exercices sont très variés comme lors d’un cours de fitness classique sauf que parfois Mme Ma poussette est un accessoire !Pour les jeunes mamans, c’est aussi l’occasion de discuter avec leurs pairs, de rencontrer de nouvelles amies.L’activité est proposée dans de nombreux parcs de la capitale, il y en a forcément un près de chez vous.  Fitness plein air propose des cours à partir de 12 euros et il y a des formules d’abonnements possibles.

La poussette et les jambes

Crédit photo : le journal d'une Maman



Maman-Bad :Peu de bébés, passé quelques mois acceptent de rester longtemps dans la poussette alors qu’ils pourraient être dans vos bras ou à courir à côté ! Il y a de grandes chances que vous ne puissiez pas faire tous les exercices ! Pour essayer d’en profiter un maximum, emmenez de quoi l’occuper, des petits jeux qu’il se disputera avec les autres ! Merci encore à Pétoulette d'avoir emmené assez de munitions pour occuper 5 enfants.A noter que dans les conditions de vente, il est précisé que si une maman n'a pas pu profiter de son cours à cause du bébé, elle pourra se faire rembourser.
Alors les poussettes, c’est parti… la gym poussette est une bonne solution pour retrouver la forme et la ligne sans avoir à se ruiner en baby-sitter ! L'activité est proposée dans de nombreux parcs parisiens. Reste à transformer bébé en coach pour vous motiver à y aller chaque semaine…  en tous cas l’excuse de « je ne peux pas, j’ai personne pour le garder » n’est plus recevable !
Retrouvez tous les renseignements pratique sur le site de fitness-pleinair 
Merci beaucoup à Christine d'avoir joué au photographe officiel.

Vous pourriez être intéressé par :

Retour à La Une de Logo Paperblog

Ces articles peuvent vous intéresser :

  • Chapitre 233: La Galette appât de Lou

    Chapitre 233: Galette appât

    Photographe: Lucie Piriou – http://lousia.darqroom.com/ Saga du Chaperon Rouge partie 2. Forcément à parler de galette à tout va et avec un manteau comme le... Lire la suite

    Par  Luciebeluga
    CUISINE
  • C-Sheyn – French Kiss 2011

    Lire la suite

    Par  Larueduhiphop
    MUSIQUE, RAP/R&B
  • A b c ...

    Like a new beginning...for this new year 2011, a post about this lovely Paper Bird A to Z poster, from an Irish illustrator.You can find it online at Mable ... Lire la suite

    Par  Sohk
    BONS PLANS, MODE FEMME
  • Mais ki c ce naz sur les hauts de Crans-Montana?

    Mais hauts Crans-Montana?

    Non mais regardez-le, ce skieur gonflé qui nous prend de haut depuis les hauts des pistes de Crans-Montana! Quoi, les Valaisans ne font pas le poids face à lui... Lire la suite

    Par  Danielle
    INFO LOCALE
  • Crêpes aux spéculoos (C. Felder)

    Crêpes spéculoos Felder)

    Je vous remonte cette recette car ce sera notre goûter pour fêter la chandeleurIngrédientsPâte4 oeufs200 gr de farine50 gr de pâte de spéculoos500 ml de lait... Lire la suite

    Par  Natt
    CUISINE, RECETTES, RECETTES SALÉES, RECETTES SUCRÉES
  • Un peu de vitamine C ?

    vitamine

    7h00 7h01 7h02 7h03 7h04 Y a rien à faire, l’hiver et moi, on n’est pas amis… Je fais tout pour avoir une tête décente, mais rien y fait, j’ai la peau toute... Lire la suite

    Par  Bibs
    BD & DESSINS, JOURNAL INTIME, MODE, TALENTS
  • Codes promos pour C Exquis

    Codes promos pour Exquis

    Nicolas Ivanoff, créateur de C Exquis (voir article du 2 mai 2010) offre aux lecteurs et lectrices de MacQuébec cinq codes promotionnels échangeables sur l’App... Lire la suite

    Par  Mac Québec
    HIGH TECH

A propos de l’auteur


Steph2 11461 partages Voir son profil
Voir son blog

l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte l'auteur n'a pas encore renseigné son compte

Dossiers Paperblog