Pilons de poulet à la mexicaine

• 8 pilons de poulet
• 1 citron,
• 2 cs d’herbes de provence
• 3 cs de ketchup maison ou light,
• 3 cs de moutarde,
• 3 cs de curry,
• 3 cs d’eau

Mariner les pilons la veille avec tous les ingrédients

Poser chaque pilon sur une plaque silicone ou papier de cuisson

Cuire au four pendant au moins 30mn à 200°C, retourner a mi cuisson

Ma note dukanienne: Je me suis inspirée de la recette de SoSo Miam Miam, la marinade avait l’air trop bonne