ingrédients:
500g viande de bœuf
500g haricots rouges
1 oignon
1 tomate
2 feuilles de laurier
sel poivre
cumin
paprika
2 càs concentré de tomate
4 càs huile végétale
préparation:
la veille, tremper les haricots dans de l’eau.
les égoutter et les mettre dans une cocote avec la viande.
couvrir d’eau et fermer la cocote
dès la première ébullition, et laisser cuire.
d’une autre part, râper l’oignon
et le faire revenir dans une casserole
avec l’huile.
ajouter la tomate râpée, concentrée
et les épices.
permettre de bouillir et incorporer
le tout dans la cocote avec les haricots.
fermer la cocote une 2eme fois
pendant 15mns.
déguster aussitôt!