Quand partir en vacances devient une obsession alors que la date tant attendue n’est pas si proche, il faut vite réagir et se prendre en main. Plutôt que de lancer un compte à rebours qui risque de se transformer en véritable supplice, autant prendre le temps de vivre au présent. Voici quelques astuces pour finalement se laisser surprendre par l’arrivée des vacances.
Tout d’abord, il convient de ne pas scinder son existence entre une période de détente dédiée aux loisirs et une autre consacrée aux obligations du travail et de la maison. Non, faites entrer les vacances dans votre quotidien ! Prenez le temps de respirer et de profiter de tous les petits plaisirs de la vie !
- Pour la pause-café, préférez les jus de fruit frais et autres cocktails vitaminés. Mieux, prenez l’air en allant vous poser à une terrasse.
- De la même façon : ne restez pas devant l’horloge de l’ordinateur à l’heure du repas : sortez ! au restaurant, dans un parc, près d’une fontaine… mais en tous cas coupez du rythme effréné du bureau !
- Le soir, plutôt que de vous engouffrer dans votre voiture ou le métro, rentrez à pied, faites une halte au salon de massage, achetez des fleurs pour la maison…
- Faites des activités le soir : du sport, des travaux manuels, des sorties culturelles
- A la maison, profitez de vos envies d’ailleurs pour exprimer votre créativité et aménagez-vous un intérieur chaleureux. Vous devez vous sentir bien chez vous : alors cherchez la déco, les parfums d’ambiance ou encore les musiques qui vous font du bien.
- Et puis, il ne faut pas oublier les week-ends : c’est aussi l’occasion de se faire des mini-vacances, se dépayser et se ressourcer entre amis ou en famille.
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