1 an déjà! - A gagner: un spray nuit paisible Vitalibio!

Vous avez des problèmes pour vous endormir? J'ai la solution! La 2e semaine de concours des 1 an du blog s'achève avec un cadeau bien-être: le remède secours nuit paisible de Vitalibio! C'est avec ce spray que j'ai découvert les fleurs de Bach, et force est de constater qu'il y a de vrais effets positifs...

Tout d'abord, un petit mot pour vous présenter Vitalibio.

J'ai découvert cette marque aixoise chez Faust'in,qui testait en septembre un de leurs diffuseurs d'huiles essentielles.

L'équipe Vitalibio, constituée de naturopathes, aromathérapeutes, conseillers en hygiène de vie, phytothérapeutes, bio esthéticiennes et bio nutritionnistes, est formée à l’approche naturopathique et holistique de la santé. Tous travaillent dans une démarche engagée pour chercher, sélectionner, tester des produits de bien-être pour faire connaître au plus grand nombre:

- comment prendre soin de soi, de sa beauté et de son bien-être de manière naturelle, holistique et moderne
- les avancées majeures qualitatives des produits de bien-être et de beauté
- les valeurs et la démarche des hommes et des femmes qui produisent les marques sélectionnées
- la composition exacte des produits cosmétiques naturels et bio
- comment prendre soin de soi et de son entourage en prenant soin de la planète

Vous pouvez retrouver Vitalibio sur le site internet et sur Facebook. 

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Je vis au pays du Docteur Bach, et pourtant je ne connaissais pas encore ses élixirs floraux. Alors les fleurs de Bach, c'est quoi?

Ce sont des élixirs de fleurs sauvages cueillies le matin au moment de la rosée et infusées au soleil, à l'exception du bourgeon de marronnier et de l'eau de source. Elles aident à rééquilibrer les états émotionnels qui perturbent le cours de notre vie. Le choix de la fleur qui pourra nous aider dépend de notre état mental ou émotionnel: découragement, tristesse, peurs, indécision, manque de confiance, désintérêt...

L'idée est de ne prendre qu'une fleur car lorsqu'on en prend trop en même temps, on ne sait plus sur quelle émotion telle ou telle fleur a agit et on ne peut pas bien comprendre le travail fait ou à faire.

Lorsqu'on ne veut pas ou peut pas prendre le temps d'attendre l'effet de la fleur unitaire lorsqu'une émotion soudaine est trop forte, le Rescue est d'un grand secours. Il se prend dès que le besoin se fait sentir: un moment de panique, une angoisse, l'impression de ne plus rien savoir, un ras le bol... Sous forme de gouttes, spray ou granules (2 gouttes, 2 pressions ou 2 granules à chaque prise), on l'utilise au rythme souhaité.

C'est également le cas pour le remède secours nuit paisible, produit vers lequel je me suis dirigée car j'éprouvais régulièrement des difficultés à m'endormir.

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Voici maintenant le descriptif du spray remède secours nuit paisible:

"La combinaison des fleurs d’Hélianthème, Impatience, Clématite, Prunus, Dame de onze heures et de Marronnier blanc, vous aidera à évacuer les émotions et pensées négatives qui vous empêchent de vous reposer, et ainsi retrouver un calme intérieur. Ce complexe a été élaboré pour vous accompagner dans des moments difficiles et agités."

Bien que, sur un plan scientifique, les tests d'efficacité des Fleurs de Bach ne montreraient pas d'effet supérieur à un placebo, leur usage est néanmoins, de manière surprenante, de plus en plus répandu. J'étais donc assez curieuse de voir si cela "marcherait" sur moi ou pas...

Mon avis après 2 mois d'utilisation:

Sans suspense aucun, je peux vous dire que le test est concluant!

AVANT

J'avais l'impression que je dormais mal avant tout parce que je cogitais trop. Je suis derrière un écran pratiquement toute la journée (et même souvent le soir!), je fais généralement plein de choses à la fois et j'ai l'esprit toujours en éveil. Au moment d'aller au lit, mon cerveau a vraiment du mal à se mettre sur "pause" et il me fallait plusieurs heures (si si!) avant de m'endormir, même lorsque j'étais très fatiguée...

MAINTENANT

Je n'utilise pas le spray de façon systématique, mais quand je n'arrive pas à dormir il m'est souvent utile! Car force est de constater que je m'endors en général quelques minutes après avoir absorbé les deux gouttes recommandées. Le seul point négatif est le goût de cognac, très fort (je n'aime pas le cognac, pas de chance! Et après s'être lavé les dents, ce n'est pas l'idéal...).

Si ce n'est pas une solution miracle, ça y ressemble!

Aujourd'hui je vous propose de gagner ce spray Vitalibio en répondant à la question suivante:

Qu'est-ce qui vous aide à bien dormir?

Une tisane, une image que vous visualisez avant de vous endormir, le noir complet... Dites-moi en quelques phrases ce qui vous prépare au sommeil et vous aide à bien dormir.

Comme pour tous les concours, essayez de développer et d'être original pour figurer dans les 10 commentaires que je sélectionnerai pour le tirage au sort!

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Pour ce qui est du règlement, je vous renvoie à ce billet qui détaille tout ce qu'il faut savoir pour participer, mais en voici les grandes lignes:

• Vous avez jusqu'au vendredi 30 décembre pour répondre à la question dans les commentaires

• Vous pouvez accumuler des chances supplémentaires pour le tirage au sort qui départagera les 10 réponses qui me plaisent le plus:

- 1 chance supplémentaire si vous avez déjà commenté sur le blog (avant la date d'aujourd'hui bien sûr, et sur des billets qui n'étaient pas des concours!). Merci de me citer au moins un billet si vous n'avez commenté que rarement...

- 1 chance supplémentaire si vous me suivez sur Facebook ou Hellocoton ou si vous êtes abonné à la newsletter (si vous ne savez pas comment faire, voir ici)

- 1 chance supplémentaire si vous relayez le concours (Facebook, Hellocoton, blog ou autre...) et que vous me donnez un lien valide pour vérifier

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Merci à Vitalibio pour ce chouette cadeau et bon week-end à tous!