Friands de courgettes déglacées au vinaigre

A la maison, notre légume préféré est la courgette : j'adore la cuisiner de différentes façons.

Aujourd'hui, c'est dans un petit friand qu'elle a fait son nid !!!

Ingrédients : pour 4 friands

• 1 courgette
• 1 oignon
• Un peu de matière grasse
• Sel, poivre
• 3 CAS de vinaigre pulpe Tomate, poivrons de mon partenaire Clovis
• 4 carrés de pâte feuilletée
• Graines de sésame
• Un peu de lait

Préparation :

 Merci à mon partenaire :