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Un coup de pompe ?

Par Maviedefemme
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épinardsUne journée… vitaminée !

Les épinards contiennent un maximum de substances qui protègent les cellules : beta carotène, coenzyme Q10 et vitamines A. Il est conseillé d’en consommer régulièrement, crus si possible.

Une soirée… zen !

« Le bambou, il a l’esprit vide ; j’en fais mon ami.
L’eau ! Elle a bien une nature pure. J’en fais mon maître... »
Po Lo-t’ien

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