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6 × 800 m : reprise cool de l’entraînement sur piste de Ronald Tintin !!! :-)

Publié le 15 mai 2012 par Ronaldtintin

6 × 800 m : reprise cool de l’entraînement sur piste de Ronald Tintin !!! :-) Hello très chères lectrices et lecteurs ;-)
Vendredi 11 mai 2012,
Finalement, la reprise de la séance sur piste de ce soir à été plutôt positive !!!
Après un footing de 8,74 km, j’ai pu faire toute la séance de 6 × 800 m :
824 m : 2’47’’ 820 m : 2’44’’ 824 m : 2’44’’ 828 m : 2’44’’ 822 m : 2’46’’ 828 m : 2’43’’
Pour une reprise, j’ai eu du plaisir et j’étais content de retrouver le stade ce soir ;-)
Les Aventures de l’Ecrivain Marathonien Ronald Tintin

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