Sportifs — Ronald Tintin

Sportifs — Ronald Tintin

• Ronald Tintin, Super Professeur, Ronning Against Cancer se mobilisent pour la...

  

  Ronald Tintin, Super Professeur, Ronning Against Cancer se mobilisent pour la campagne « Octobre Rose » 2014, mois de mobilisation en faveur du dépistage... Lire la suite

  Le 01 octobre 2014 par   Ronaldtintin
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• Etre cher, Le temps passe Et il passe vite,Même trop vite. Poème / Pensée...

  

  Etre cher, Le temps passe Et il passe vite, Même trop vite. Profite donc De chaque instant !!! Ronald Lire la suite

  Le 12 juillet 2014 par   Ronaldtintin
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• Projet « Ronning Against Cancer » : 7 jours après « le Raid Golfe du Morbihan »...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Résultats de la course : « Les Foulées d'Ile-de-France, France des îles 2014 » (10 km) Temps : 39’33’’ Classement :... Lire la suite

  Le 06 juillet 2014 par   Ronaldtintin
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• Les Foulées d'Ile-de-France, France des îles 2014 – Ronald Tintin présent pour...

  

  Mercredi 2 juillet 2014 Paris, @ 21 : 00 Hello très chères lectrices et lecteurs ;) Dimanche 6 juillet 2014 aura lieu la course «Les Foulées d'Ile-de-France,... Lire la suite

  Le 03 juillet 2014 par   Ronaldtintin
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• Résultats de Ronald Tintin pour la course « Raid Golfe du Morbihan, Ultra Marin ...

  

  Bonjour à toutes et tous ;) De retour à Paris, voici les résultats de la course « Raid Golfe du Morbihan » du vendredi 27 juin au dimanche 29 juin 2014 :... Lire la suite

  Le 30 juin 2014 par   Ronaldtintin
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• Raid du Golfe du Morbihan : Ultra Marin (177 km autour de l’une des plus baies...

  

  Bonjour très chères lectrices, chers lecteurs ;) Voici le lieu du nouveau voyage de Ronald Tintin dans le cadre du Projet « Ronning Against Cancer » pour... Lire la suite

  Le 20 juin 2014 par   Ronaldtintin
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• 10 km de l’Equipe 2014 – Ronald Tintin présent pour soutenir la lutte contre la...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;) Dimanche 15 juin 2014 aura lieu la course « 10 km de l’Equipe » à Paris. Ce sera le premier 10 km de l’année 2014 pou... Lire la suite

  Le 13 juin 2014 par   Ronaldtintin
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• Marathon de Paris 2014 (J-14) : Trop super cette dernière longue sortie...

  

  Durée : 2h47’ Distance : 38 km Le temps était très agréable en parcourant le bois de Vincennes, sauf au km 36… Dans l’ensemble, c’était trop cool ;) Pour en... Lire la suite

  Le 23 mars 2014 par   Ronaldtintin
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• Témoignage de Ronald Tintin et de "Ronning Against Cancer" : 10 km et Semi...

  

  Hello, Dans le cadre d’une sortie longue pour la préparation du marathon de Paris (6 avril 2014), j’avais prévu de me rendre sur le parcours du Semi Marathon... Lire la suite

  Le 18 mars 2014 par   Ronaldtintin
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• Semi Marathon de Paris 2014 (2 mars) : « Ronning Against Cancer » et Ronald...

  

  Le Semi-Marathon de Paris se tiendra cette année le 2 mars 2014. « Ronning Against Cancer » et Ronald Tintin y seront pour soutenir la lutte contre le cancer au... Lire la suite

  Le 27 février 2014 par   Ronaldtintin
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• Résultats provisoires Semi Marathon de Boulogne 17 novembre 2013 pour la...

  

  Dimanche 17 novembre 2013, C'était la 17ème édition du Semi Marathon de Boulogne - Billancourt. Temps : 1h23’05’’ Classement : 252ème / 5817 Oubliant la... Lire la suite

  Le 17 novembre 2013 par   Ronaldtintin
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• Résultats du Semi Marathon du Pays de Meaux 2013: Ne pas baisser les bras, mais...

  

  Pendant ces 21,100km , il ne fallait surtout pas baisser les bras avec des virages, des pavés, des montées et descentes qui sollicitent la puissance musculaire ! Lire la suite

  Le 20 octobre 2013 par   Ronaldtintin
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• Cross International des Mureaux (2 déc. 2012) : Résultat de Ronald Tintin pour l...

  

  Résultats du Cross international Les Mureaux (9,030 km) de ce dimanche 2 décembre 2012 ! Que c’était agréable de courir sur de l’herbe sous le soleil. Sans de l... Lire la suite

  Le 04 décembre 2012 par   Ronaldtintin
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• Résultats Semi Marathon de Boulogne (21,100 km) du 18 novembre 2012 de Ronald...

  

  Dimanche 18 novembre 2012 Boulogne, vers 10h-11h30 Tout avait mal commencé au départ à cause d’un concurrent qui m’a fait mal au pied gauche. Je ressens encore... Lire la suite

  Le 19 novembre 2012 par   Ronaldtintin
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• Les Aventures de Ronald Tintin dans les Hautes-Pyrénées (Vielle-Aure : 23 août...

  

  Lire la suite

  Le 17 novembre 2012 par   Ronaldtintin
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• I LOVE RUNNING for human relationships :-) by Les Aventures de Ronald Tintin

  

  Dimanche 4 novembre 2O12, vers 9h du matin Bien sûr qu’il n'y a pas que courir dans la vie, mais j'essaye de m'appliquer comme un athlète sans me plaindre de... Lire la suite

  Le 04 novembre 2012 par   Ronaldtintin
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• RUNNING IS A DREAM by Ronald Tintin: Footing de récupration et isométrie...

  

  Lundi 29 octobre 2012 Bonjour très lectrices et lecteurs ;-) A la tombée de la nuit vers 20h dans le bois, je pensais que j'allais faire qu'un footing de... Lire la suite

  Le 30 octobre 2012 par   Ronaldtintin
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• Diplome du 20 km de Paris 2012 de Ronald Tintin! Merci à tous ceux qui...

  

  Ces 20 km de Paris marquent le début d'une nouvelle histoire qui restera graver dans ma mémoire :... Lire la suite

  Le 26 octobre 2012 par   Ronaldtintin
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• 2O km de Paris du 14 octobre 2O12 : Nouveau record de Ronald Tintin sous la plui...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Voici les résultats du 20 km de Paris de ce dimanche 14 octobre 2012 de Ronald Tintin Cela fait partie de mes... Lire la suite

  Le 14 octobre 2012 par   Ronaldtintin
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• 20 km de Paris 2012 : Ronald Tintin présent pour "La Seine de vos exploits!"

  

  En allant retirer mon dossard pour les 20 km de Paris, j'ai vu la tour Eiffel majestueuse sous le soleil!!! Comme des nombreux touristes, j'ai donc aussi pris... Lire la suite

  Le 12 octobre 2012 par   Ronaldtintin
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• Odysséa Paris 2012 :Ronald Tintin y participe pour soutenir la lutte contre le...

  

  Cancer du sein : courir et/ou marcher pour lutter contre la maladie! Ronald Tintin viendra encourager les participant(e)s à l'Odysséa Paris ce dimanche 7 octobr... Lire la suite

  Le 05 octobre 2012 par   Ronaldtintin
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• Le Grand Raid des Pyrénées : Résultats 2012 du défi sportif de Ronald Tintin…à...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Ouf, rien de casser et tout va donc bien !!! :-) Dans le cadre des vacances sportives, j’ai pris le départ du grand... Lire la suite

  Le 27 août 2012 par   Ronaldtintin
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• Le Grand Raid des Pyrénées 2012 : Suivez en direct la course avec Ronald Tintin

  

  (J-3) avant le retour dans les Pyrénées… Ouf les lectrices et lecteurs sur Facebook, c’est le moment d’y aller dans la montagne :-) Voici le lien pour suivre... Lire la suite

  Le 21 août 2012 par   Ronaldtintin
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• Joue avec « Les Aventures de Ronald Tintin dans les Pyrénées » et gagne des...

  

  vendredi 17 août 2012 (j-7) avant la prochaine aventure de Ronald Tintin dans les Pyrénées… Des indices pour t’aider : Distance prévue : 160 km Dénivelé: 10... Lire la suite

  Le 17 août 2012 par   Ronaldtintin
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• le grand tour de Paris à pied de Ronald Tintin en suivant les boulevards des...

  

  Bonjour très chères lectrices et lecteurs;-)Paris, samedi 11 juillet 2012 sous le soleil (28°C).Tout commença à 17h, ce samedi 11 août vers 17h pour explorer... Lire la suite

  Le 12 août 2012 par   Ronaldtintin
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• Le Grand Raid des Pyrénées 2012 : Ronald Tintin à la montagne pour le défi !!!...

  

  Paris, 1er août 2012 (28 C) Très chères lectrices et très chers lecteurs ;-) Oui, c’est sûr que le Grand Raid des Pyrénées va être difficile, mais bon rien n’es... Lire la suite

  Le 01 août 2012 par   Ronaldtintin
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• Carnaval Tropical de Paris 2012 - Place de la Nation par Ronald Tintin

  

  Carnaval Tropical de Paris 2012 a eu lieu le samedi 7 juillet 2012 de 14h à 18h. C'était une très belle édition malgré la pluie vers 15h30 !!!... Lire la suite

  Le 23 juillet 2012 par   Ronaldtintin
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• En attendant les résultats officiels du 5000 m à Saint-Maur (11 juillet...

  

  Ronald Tintin vs la piste : 200m + 12 × 400m !!!C’était ma première course de 5000 m sur piste !Tout était bien physiquement, mais que c’était long mentalement... Lire la suite

  Le 14 juillet 2012 par   Ronaldtintin
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• Courir pour le plaisir (ce dimanche matin 1er juillet 2012) dans le parc Montrea...

  

  Ravi d’avoir pu découvrir le parc Montreau ! C’était un parcours très agréable malgré la petite côte sympa qui a fait un peu mal J Temps : 15’04’’ Distance : 4... Lire la suite

  Le 02 juillet 2012 par   Ronaldtintin
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• COURIR POUR LE PLAISIR 1e juillet 2012 : Ronald Tintin sera présent pour le...

  

  Courses ouvertes à tous, chacun à son niveau, le Plaisir de Courir à son rythme en toute simplicité. L'évènement aura lieu au Parc Montreau de Montreuil à parti... Lire la suite

  Le 30 juin 2012 par   Ronaldtintin
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• Tennis : La parité des gains entre les femmes et les hommes est-elle justifiée...

  

  Ce jouer de tennis français au niveau si médiocre ferait mieux de s’entraîner pour grimper dans le classement masculin au lieu d’ouvrir sa bouche hors du terrai... Lire la suite

  Le 28 juin 2012 par   Ronaldtintin
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• Euro 2012 : L’équipe de France de football championne du beau français ! by...

  

  NOT TO SAY IN FRENCH because it’s strong language! Euro 2012 : L’équipe de France championne du beau français ! Après le dernier match de l’équipe de France,... Lire la suite

  Le 25 juin 2012 par   Ronaldtintin
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• 10 km de l’Equipe (24 juin 2012) Paris - Fréjus - Lyon : Le miracle pour Ronald...

  

  J’ai surtout mis fin à la malédiction du 37’24’’-37’’28’’pour boucler le 10 km. Plus de l’écoeurement sur cette distance avec le sourire qui revient. Un grand... Lire la suite

  Le 24 juin 2012 par   Ronaldtintin
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• Marathon Relais Paris Val de Marne 2012 avec l’Ecrivain et Marathonien Ronald...

  

  vendredi 15 juin 2012 Paris, vers 7h du matin S’il fait beau ce dimanche 17 juin 2012, il y a le « fucking good race » Marathon relais Paris / Val de Marne. Lire la suite

  Le 21 juin 2012 par   Ronaldtintin
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• Résultat du Marathon Relais Paris Val-De-Marne 2012 (ce dimanche matin 17 juin) ...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Dimanche 17 juin 2012 Sous un beau soleil, je suis content d’avoir pu faire ce marathon relais et ça m’a donné des... Lire la suite

  Le 19 juin 2012 par   Ronaldtintin
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• Footing du dimanche matin : 1h07 pour 14,47 km dans le bois de Vincennes avec...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Cela me manquait le petit footing du dimanche matin comme au bon vieux temps où j’étais déjà content d’être à 10 km/... Lire la suite

  Le 10 juin 2012 par   Ronaldtintin
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• Entraînement spécifique pour la piste : 400 + 2000 + 1000 + 2 x 200 !!! « Qui...

  

  Paris, vendredi 8 juin 2012 Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Tout allait pour le moins mal possible dans Les Aventures de l’Ecrivain et Marathonien... Lire la suite

  Le 09 juin 2012 par   Ronaldtintin
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• Séance de V.M.A > 15 : 10 x 400 m !!! Avec Nike ZOOM Rival D 6 de l’Ecrivain et...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-)Paris, mercredi 30 mai 2012Contrairement au beau soleil de mardi, j’avais bien peur qu’il allait pleuvoir. C’était... Lire la suite

  Le 01 juin 2012 par   Ronaldtintin
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• Soirées de Saint Maur 2012 : l’Ecrivain et Marathonien Ronald Tintin va...

  

  Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;-) Après avoir fait son grand sur le marathon de Paris du 15 avril 2012 pour le défi, le marathon de Sénart du 1e... Lire la suite

  Le 27 mai 2012 par   Ronaldtintin
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• Ronde de Choisy 2012 ; Ronald Tintin présent pour "La Pompadour" à...

  

  La ville de Choisy-le-Roi (Val-de-Marne) organise la 13e édition de la Ronde de Choisy le dimanche 20 mai 2012 au Parc de la Mairie. Les deux courses sont... Lire la suite

  Le 18 mai 2012 par   Ronaldtintin
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• Séance de V.M.A >16 : 400 + 500 +600 + 600 + 500 + 400 + 400 + 500 + 600 !!! En...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-)Mercredi 16 mai 2012Paris, vers 19hCela depuis au moins 6 semaines que je n’avais pas faire du V.M.A, mais je... Lire la suite

  Le 17 mai 2012 par   Ronaldtintin
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• 6 × 800 m : reprise cool de l’entraînement sur piste de Ronald Tintin !!! :-)

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Vendredi 11 mai 2012, Finalement, la reprise de la séance sur piste de ce soir à été plutôt positive !!! Lire la suite

  Le 15 mai 2012 par   Ronaldtintin
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• Résultat du 10 km de l’Anorgend 2012 contre la mucoviscidose de l'Ecrivain...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-)Résultat du 10 km de l’Anorgend contre la mucoviscidose (ce dimanche matin 13 mai 2012) : Un petit moment agréable... Lire la suite

  Le 13 mai 2012 par   Ronaldtintin
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• 5 et 10km de l'ANORGEND 2012 : Ronald Tintin court contre la Mucoviscidose

  

  Hello chères lectrices et chers lecteurs ;-) Les 5 et 10km de l'ANORGEND sont organisés par l'Association Nationale des Réservistes de la Gendarmerie au Profit... Lire la suite

  Le 11 mai 2012 par   Ronaldtintin
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• Marathon de Sénart 2012 : Résultats de l’Ecrivain Marathonien Ronald Tintin !!!

  

  Mardi 1er mai 2012 Marathon de Sénart 2012 : Résultats de l’Ecrivain Marathonien Ronald Tintin !!! Temps : 3h 42 m 43 s Classement : 414ème /1156 C’était un jou... Lire la suite

  Le 09 mai 2012 par   Ronaldtintin
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• 6 h de Cosne sur Loire 2012 : Résultats de Ronald Tintin !!!

  

  Résultats 6h de Cosnes-sur-Loire (samedi 5 mai 2012) : Le but était de parcourir un plus grand nombre de km possible en 6h sur une boucle de 2 km dans un... Lire la suite

  Le 07 mai 2012 par   Ronaldtintin
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• Marathon de Sénart 2012 (J-2) : Footing léger de 45 minutes dans le parc des...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) J’ai finalement fait ma dernière piqûre de rappel avec ce footing léger de 45 minutes dans le parc des buttes... Lire la suite

  Le 29 avril 2012 par   Ronaldtintin
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• Marathon de Sénart 1er mai 2012 : défi de fou de l’Ecrivain Marathonien Ronald...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs, ;-) Après s’être inscrit le lundi 16 avril en ligne pour la 13ème édition du Marathon de Sénart qui aura lieu le mardi... Lire la suite

  Le 28 avril 2012 par   Ronaldtintin
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• Courir pour se détendre avec de la musique et un Camel bag. Glace fraise-...

  

  Paris, samedi 21 avril 2012 vers 14h37 :32 Très chères lectrices et lecteurs ;-) Pour me détendre uniquement, j’ai voulu faire un footing de 2h pour 24 km sur u... Lire la suite

  Le 23 avril 2012 par   Ronaldtintin
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• Résultat du marathon de Paris 2012 (15 avril 2012) de l’Ecrivain Marathonien...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Paris, dimanche 15 avril 2012 Je suis vraiment désolé car je voulais bien faire pour tous ceux qui m’encouragent,... Lire la suite

  Le 17 avril 2012 par   Ronaldtintin
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• Marathon de Paris 2012 (J-3) : retour à l'origine du livre "Les Aventures de...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) J-3 avant le Marathon de Paris : Malgré l’enjeu sportif car cela fait partie du jeu, je suis déjà très content... Lire la suite

  Le 12 avril 2012 par   Ronaldtintin
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• Défi marathon de Paris (J-16) : Ronald Tintin vs le stade (2 × 18’) !!!!

  

  Bonjour très chères lectrices et lecteurs ;-) Paris, vendredi 30 mars 2012 Tout un plaisir de pouvoir commencer le footing avec le groupe vers 19h33 : Durée :... Lire la suite

  Le 03 avril 2012 par   Ronaldtintin
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• Sortie longue de 2h20 pour 27 km à Nogent et sur les bords de la Marne sous le...

  

  Très chères lectrices et lecteurs ;-) Paris, dimanche 25 mars 2012 A partir de 10h04’, footing d’échauffement pour aller à Nogent en discutant et en profitant d... Lire la suite

  Le 27 mars 2012 par   Ronaldtintin
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• Grands Défis Sportifs 2012 de l'Ecrivain Marathonien Ronald Tintin : « Fais ce...

  

  Hello très chères lectrices et chers lecteurs ;-) A l'occasion du premier jour de Printemps , voici le début des Grands Défis Sportifs 2012 de l’Ecrivain... Lire la suite

  Le 21 mars 2012 par   Ronaldtintin
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• Sortie longue de 2h10 dans le bois de Vincennes : préparation Marathon de Paris...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs :-) Dimanche 11 mars 2012, Paris vers 10h du matin Non seulement, j’ai un nouveau GPS plus pratique et des chaussures... Lire la suite

  Le 14 mars 2012 par   Ronaldtintin
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• Préparation marathon de Paris: 3 × 3200 m (soit 24× 400 m) !!! Séance du vendred...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-)Vers 19h30, après un footing cool de 17’39’’ à 5’35’’/km en profitant de bien respirer dans le bois, je me suis repos... Lire la suite

  Le 11 mars 2012 par   Ronaldtintin
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• Semi Marathon de Paris (4 mars 2012) : Résultat de Ronald Tintin pour cette 20èm...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Paris, dimanche 4 mars 2012 Je suis très content d’avoir pu servir de lièvre à mon amie pendant ces 21,100 km et je... Lire la suite

  Le 08 mars 2012 par   Ronaldtintin
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• Semi Marathon de Paris 2012 : Nouveau défi de Ronald Tintin pour la 20ème éditio...

  

  Hello très chères lectrices, lecteurs ;-)Je serai présent sur le Semi Marathon de Paris (dimanche 4 mars) pour la 20ème édition avec le dossard n°778 !!! Pour... Lire la suite

  Le 03 mars 2012 par   Ronaldtintin
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• Ronald Tintin vs the Stadium :Après un footing sympa de 50 minutes pour 8,20...

  

  Hello très lectrices et lecteurs ;-) Paris bois de Vincennes, vendredi 24 février 2012 A 19h, j’ai juste eu le temps de prendre mon Camel Bag pour me rendre dan... Lire la suite

  Le 01 mars 2012 par   Ronaldtintin
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• Sympa cette première sortie longue dans le bois pendant 1h38 pour 21 km sous le...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Dimanche 19 février 2012, Paris Bois de Vincennes vers 10h du matin Pour l’instant, ce n’est que le début de la prép... Lire la suite

  Le 24 février 2012 par   Ronaldtintin
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• C’est parti pour la préparation Marathon de Paris du 15 avril 2012 !!!...

  

  La température a bien augmenté ce soir, mais piste un peu glissante à cause de la pluie. Après un footing de 17 minutes tranquille, c’était sympa les 2 × (7 ×... Lire la suite

  Le 18 février 2012 par   Ronaldtintin
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• 15 km de Charenton: Résultats et nouveau record de Ronald Tintin sur la distanc...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-)A -6°C, j’ai eu froid au pied et la main. Que c’était handicapant! A part cela, j’ai couru avec intelligence en... Lire la suite

  Le 12 février 2012 par   Ronaldtintin
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• 15 km de Charenton (12 février 2012): Ronald Tintin présent au départ de la ...

  

  Paris, vendredi 10 février 2012 , Hello très lectrices et lecteurs ;-) Après la course de la Saint Valentin en couple (6 km) qui aura lieu le samedi 11 février... Lire la suite

  Le 10 février 2012 par   Ronaldtintin
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• Course de la Saint-Valentin (11 février 2012): Ronald Tintin participera aux 6 k...

  

  Hello très lectrices et lecteurs ;-) Paris, mercredi 8 février 2012 Oui, c’est une bonne idée d’organiser cette course en couple qui aura lieu le samedi 11... Lire la suite

  Le 08 février 2012 par   Ronaldtintin
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• – 4°C dans le bois de Vincennes pendant la nuit et pensée aux Sans Domicile...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Paris, mercredi 1er février 2012 vers 19h Aujourd’hui, la température a encore chuté et j’ai une pensée pour les san... Lire la suite

  Le 01 février 2012 par   Ronaldtintin
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• Quand tu aimes, tu ne comptes pas et la difficulté n’existe pas !!! Le nouveau...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) J’avais prévu de me reposer après la séance de mercredi soir jusqu’à l’heure du cross de dimanche (29 janvier 2011) ... Lire la suite

  Le 28 janvier 2012 par   Ronaldtintin
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• Championnats régionaux de cross et préparation 15 km de Charenton 2012:...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Paris, dimanche 22 janvier 20112, Ce matin vers 10h, j’étais ravi à l’idée de courir dans le bois de Vincennes !!! Lire la suite

  Le 26 janvier 2012 par   Ronaldtintin
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• Championnats régionaux de cross country Île-de-France zone Est à Choisy-le-Roi...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Après avoir été qualifié lors des championnats départementaux de cross country qui ont lieu le 15 janvier 2012, je m... Lire la suite

  Le 24 janvier 2012 par   Ronaldtintin
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• Volonté de passer à la vitesse supérieure avec du plaisir sans prise de...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Ici, c’est avant tout le plaisir de faire du sport sans se plaindre de la difficulté parce que cela reste gentil. Lire la suite

  Le 20 janvier 2012 par   Ronaldtintin
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• Championnats de Paris de Cross-Country 2012: Résultats et qualification de Ronal...

  

  Paris, vers 19h par temps froid L’entraîneur vient de m'annoncer le résultat des championnats de Paris de Cross-Country qui ont eu lieu à Chaville ce dimanche 1... Lire la suite

  Le 17 janvier 2012 par   Ronaldtintin
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• Bilan 2011 Ronald Tintin : expériences humaines et sportives exceptionnelles !!!

  

  vendredi 30 décembre 2011, Paris Très chères lectrices et lecteurs ;-) Cela serait trop long de te raconter toutes mes aventures dans l’univers course à pied... Lire la suite

  Le 11 janvier 2012 par   Ronaldtintin
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• Marathonien Ronald Tintin te souhaite une bonne année 2012 !!!

  

  Hello ;-) Sur le chemin du bonheur, je m’arrête une seconde pour juste te souhaiter une excellente année 2012! Une année pleine de générosité, de bonheur, de... Lire la suite

  Le 02 janvier 2012 par   Ronaldtintin
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• Entraînement cross expérimenté par Ronald Tintin !!!

  

  De la pluie, du vent, du froid !!! Des conditions pas très motivantes pour cet entraînement cross de ce soir, mais j’ai fait avec. Lire la suite

  Le 30 décembre 2011 par   Ronaldtintin
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• Ronald Tintin souhaite un joyeux Noël à toutes et tous !!! I wish a Merry...

  

  Bonjour très chères lectrices et lecteurs ;-) Je souhaite donc un joyeux Noël à toutes et tous en espérant que le Père Noël n’a pas oublié votre adresse !!! I... Lire la suite

  Le 25 décembre 2011 par   Ronaldtintin
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• Mère Noël et Père Noël, lettre du marathonien Ronald Tintin!!!

  

  Chère Mère Noël et cher Père Noël, - Comme j’ai été un exemple de « sagesse », je veux juste pour me faire plaisir :- - Continuer à courir en m’amusant même si... Lire la suite

  Le 23 décembre 2011 par   Ronaldtintin
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• Cross International des Mureaux (4 déc. 2011) : Résultat de Ronald Tintin pour l...

  

  Bonjour très chères lectrices et lecteurs ;-) Si je n’étais franchement pas enthousiaste à l’idée d’expérimenter le cross parce que je pensais que cela allait... Lire la suite

  Le 05 décembre 2011 par   Ronaldtintin
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• Cross international des Mureaux 2011 : L’enfer de la boue pour le 1er cross de...

  

  La 56ème édition du Cross International des Mureaux aura lieu le dimanche 4 décembre 2011. Ce sera le premier cross pour moi juste par curiosité, mais il va... Lire la suite

  Le 03 décembre 2011 par   Ronaldtintin
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• Adidas Adizero Boston : nouvelles chaussures pour l’entraînement et la...

  

  Chaussure pour entraînement rapide ou compétition sur route, dédiée aux coureurs à foulée universelle, l’Adizero Boston propose un remarquable compromis entre... Lire la suite

  Le 30 novembre 2011 par   Ronaldtintin
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• Semi marathon de Boulogne : résultat 2011 curieux pour Ronald Tintin, mais très...

  

  Dimanche 20 novembre 2011, Paris bois de Boulogne Ayant trop mangé avant le départ, j’ai eu mal au ventre si bien que j’aie fini par prendre cela pour une sorti... Lire la suite

  Le 26 novembre 2011 par   Ronaldtintin
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• Parc des Buttes Chaumont : un lieu magnifique pour courir et se balader à Paris...

  

  Mardi 25 octobre 2011, vers 7 à Paris Après une baisse de régime car j’avais oublié le rôle important de la récupération, j’ai fait un footing très ludique... Lire la suite

  Le 25 octobre 2011 par   Ronaldtintin
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• Saucony Progrid Kinvara 2 : les nouvelles chaussures sensationnelles de Ronald...

  

  Hello très chères lectrices et chers lecteurs;-) Actuellement, je m’intéresse à des nouvelles chaussures à la fois légères et confortables pour mes pieds. Lire la suite

  Le 22 octobre 2011 par   Ronaldtintin
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• Odysséa Paris (2 octobre 2011) : Résultat de Ronald Tintin sur le 10 km !!!

  

  Hello ;-) C’était un vrai plaisir pour moi d’avoir pu courir un peu lors du 10 km de l’Odysséa Paris pour la lutte contre le cancer du sein, ce dimanche matin,... Lire la suite

  Le 02 octobre 2011 par   Ronaldtintin
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• Résultat 10 km Joinville-Le-Pont 2011 Ronald Tintin

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) Dimanche 18 septembre 2011 à 10h 30, c'était la 10ème édition du 10 km de Joinville-Le-Pont. Il faisait un temps... Lire la suite

  Le 18 septembre 2011 par   Ronaldtintin
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• 10 km de Joinville : course de « la rentrée » 2011 de Ronald Tintin

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs ;-) C’était prévu que je fasse une course de « rentrée » le dimanche 18 septembre 2011 pour m’habituer à la compétition... Lire la suite

  Le 15 septembre 2011 par   Ronaldtintin
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• Préparation 10 km de Ronald Tintin: vitesse spécifique 500 + 1000 + 800 + 1000...

  

  Cette séance de vitesse spécifique reste la plus reposante parmi mes 4 séances d’entraînement par semaine. A part qu’il faisait un peu lourd et que j’ai... Lire la suite

  Le 10 septembre 2011 par   Ronaldtintin
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• 24h d’Arcueil : un dernier défi sur l’ultra pour Ronald Tintin

  

  Samedi 27 août 2011, Hello très chères lectrices et lecteurs;-) Comme mon objectif ne porte pas sur l’ultra, je serai finalement présent sur les 24 heures... Lire la suite

  Le 27 août 2011 par   Ronaldtintin
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• Sport et divertissement !!! by Marathonien Ronald Tintin

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs, La saison sportive 2011-2012 va bientôt reprendre avec un peu de fraîcheur physique et mentale après l’arrêt pour... Lire la suite

  Le 14 août 2011 par   Ronaldtintin
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• Cadeau d’anniversaire de Ronald Tintin : un entraînement du dimanche intense à...

  

  Paris Bois de Vincennes, dimanche 10 juillet Vers 9h30 du matin, j’ai pris mon Camel bag pour me rendre au bois de Vincennes afin de faire mon entraînement du... Lire la suite

  Le 11 juillet 2011 par   Ronaldtintin
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• Jesus Christ mort sur sa croix par Ronald Tintin

  

  Ronald Tintin Lire la suite

  Le 09 juillet 2011 par   Ronaldtintin
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• Jesus Christ mort sur sa croix par Ronald Tintin

  https://picasaweb.google.com/s/c/transparent_album_background.gif) no-repeat left"><a... Lire la suite

  Le 09 juillet 2011 par   Ronaldtintin
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• Strasbourg revisité par Ronald Tintin de Paris : Reportage mai 2011

  

  http://www.ronaldtintin.com/83.html Pour changer un peu de Paris et aussi pour le goût de l’aventure, je suis parti à la découverte de la ville comme un vrai... Lire la suite

  Le 06 juillet 2011 par   Ronaldtintin
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• Séance du vendredi de Ronald Tintin : Petit footing très cool de 7 minutes à...

  

  Vendredi 24 juin 2011 Prenant le temps d’échanger avec des personnes sur le fait que je cours en prenant réellement du plaisir, je suis arrivé très en retard... Lire la suite

  Le 25 juin 2011 par   Ronaldtintin
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• Marathon Relais de Paris Val de marne : la course en équipe 2011 de Ronald...

  

  Hello à toutes et tous !!Avant la dernière course de la saison (Foulées d'Ile de France - France des Iles), je vais faire le Marathon Relais de Val de Marne... Lire la suite

  Le 23 juin 2011 par   Ronaldtintin
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• Ronald Tintin et sa séance VMA du mercredi : 2 × (7 × 300 m) ! Super séance...

  

  Paris City, mercredi 22 juin 2011 Finalement, il n’a pas plu même s’il faisait un peu lourd !!! Vers 19h30, j’ai commencé par un petit footing cool de 18 minute... Lire la suite

  Le 23 juin 2011 par   Ronaldtintin
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• 10 km de l'équipe : Résultat de Ronald Tintin avec son record battu d'1 minute!!!

  

  Paris City, dimanche 19 juin 2011 La journée est bonne puisque j’ai battu mon record sur le 10 km alors que j’étais là juste pour m’entraîner. C'est sympa de... Lire la suite

  Le 19 juin 2011 par   Ronaldtintin
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• séance à vitesse spécifique : 600 m – 800 m – 1000 m – 800 m - 600 m ! Pas...

  Paris City va bien, vendredi 17 juin 2011Hello très chères lectrices et lecteurs ;-)Arrivé de juste vers 19h30 pour l’entraînement, j’étais content mes élèves... Lire la suite

  Le 18 juin 2011 par   Ronaldtintin
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• Coupe du monde de football féminin 2011 (du 26 juin au 17 juillet) :! Ronald...

  

  Suivant de près l’évolution des femmes dans le football et le sport en général, je trouve vraiment dommage que les matchs ne soient pas trop médiatisés. Lire la suite

  Le 16 juin 2011 par   Ronaldtintin
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• La course du château de Vincennes 12 juin 2011: la chevauchée fantastique de...

  

  Hello très chères lectrices et lecteurs,Paris City, dimanche 12 juin 2011Résultat Course du château de Vincennes, ce matin à 10h Ce fut le meilleur 10 km de ma... Lire la suite

  Le 13 juin 2011 par   Ronaldtintin
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• A la télé, PAS DE FILLES HORS-JEU ! Ronald Tintin soutient Les pétitions de...

  

  Le droit à la pratique sportive est constitutif des grands combats féministes, car il participe du droit fondamental des femmes à disposer de leur corps. Lire la suite

  Le 10 juin 2011 par   Ronaldtintin
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• Ronald Tintin vs le Stade 2 : Séance préparatoire aux 1500 m à vitesse...

  

  Ce lundi 6 juin vers 18h30, il faisait lourd. Pour préparer mon premier 1500m sur piste, j’avais un entraînement à vitesse spécifique de 3 x 800 m en 2’29’’. Lire la suite

  Le 07 juin 2011 par   Ronaldtintin
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