Tarte aux courgettes sans pate

Une petite recette du site ww... 

POUR 4 PERSONNES 
info ww = 4 pp / personne  

200g de courgettes  
20g de semoule
100g de creme 5 %  
40g de fromage rapé
150 g de des de jambon
2 oeufs  

Avec thermomix : porter à ebumition 5min 100 ° vit 2  250 ml d'eau salée et poivrée.
AJouter les courgettes en petits des  et regler 3 min  sens inverse  100 ° vit mijotage .
Ajouter les autres ingrédients, 30s  sens inverse  vit 4.
Verser dans un moule antiadhésif et cuire 35 min four préchauffé préalablement 180 ° 

Sans thermomix : faire bouillir l'eau salée et poivrée dans une casserole. AJouter les des de courgettes et laisser cuire 3 min . Ajouter les autres ingrédients. Remuer et verser dans un moule. CUisson 35 min four 180 °.