Magazine Bien-être

La clarté de la vacuité nue

Publié le 04 novembre 2012 par Joseleroy

De tous les exercices de Douglas Harding, le plus simple et celui qui est à la base de tous les autres, c'est celui du doigt qui pointe.

finger

Notre attention est dirigée vers l'extérieur mais nous négligeons la source du regard. Ce doigt nous reconduit à la source de la vision. En cet instant présent qu'est-ce qui regarde le monde?

Rien. L'espace vide.

Une fois que cet espace est reconnu, la pratique consiste à reposer dans la clarté de la vacuité nue. Il n'y a rien à faire. Juste voir que c'est déjà fait, que l'espace est déjà ouvert.

jlr

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 Ici à la Turballe, et à La Baule, ce 3  novembre 2012.


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