MENU DU JOUR-vendredi 30/11/2012

Fin de semaine....ouf, un peu de répit et une petit week end calme qui s'annonce.....
Demain bilan avec Mme balance, je n'y crois pas trop car le week end dernier et le début de semaine ont été assez lourd à gerer.....mais on verra....

Petit déjeuner

50g de pain + 2cc beurre allegé+2 cc de confiture 

5

Sous-total 5

Déjeuner

50g  Saucisse fumée de Montbeliard

5

1  portion(s) Choucroute cuite nature 

0

1  tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné

1

2  pièce(s) Pomme de terre nature 

2

1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille

1

1  portion(s) Clémentine

0

Sous-total 9

Dîner

galette sarazzin jambon fromage (recette ce soir) 

8

salade verte et vinaigrette allegée

1

compote pommes chataigne

2

Sous-total 11

En-cas

3  CS Fromage blanc 0% nature

1

1  pièce(s) Banane

0

Sous-total 1

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Activités

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