Petit déjeuner : 6 PP
Déjeuner : 9 PP
30 g de riz complet cru, 6 bâtonnets de surimi, 1 courgette, 2 wasas légers, 1 fromage allégé, 1 yaourt, 1 poire
Dîner : 9 PP
2 croquettes de polenta, 30 g de pain azyme, 1 tranche de jambon, 3 petits suisses 0% MG
=> Journée à 24 PP
Pas eu le temps de faire ma collation car j’avais un rdv … pas bien …
