Une journée type détox en douceur et où prendre les fruits lors d’une journée détox (votre question, ma réponse)

les deux questions d’Adeline

« Serait-il possible d’avoir un exemple d’une journée type de détox, et quand prendre les fruits lors de la journée? »

mes réponses

Je fais le tour d’une journée type de détox santé douceur et comment calmer vos fringales de sucré-salé avec des légumes.

De plus, faites-vous parti des 3 types de personnes qui devraient ne prendre qu’un seul fruit par jour?

À découvrir dans le mini-clip ci-dessous. N’hésitez pas à lire les commentaires sous les vidéos sur ma chaîne Youtube, beaucoup de renseignements additionnels y sont discutés.