MENU DU JOUR - samedi 16/02/13

Un petit week end calme en famille..... 
 

Petit déjeuner

pain, beurre allegé et confiture 

5

Sous-total 5

Déjeuner

120  g Porc, rôti dans le filet

4

200  g Petits pois / carottes

3

1  pot(s) Yaourt 0% aux fruits ou à la vanille

1

1  sorbet aux fraises tm (2 boules ) recette ICI 

1

Sous-total 9

Dîner

quiche sans pate jambon et petits légumes  recette ici 

8

1  portion(s) Salade (toutes sortes)

0

2  cc Vinaigrette allégée à 50%

1

1  Mousse de tofu au chocolat   recette ICI  

3

Sous-total 12

En-cas

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Sous-total 0

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