Soya et produits de soya, bon ou pas à quelle fréquence en prendre?

la question de Michel

« Le soya et les sous-produits de soya, est-il bon d’en prendre ou pas, et à quelle fréquence en prendre? »

ma réponse

Dans ce vidéo, je vous parle du soya, et de la composition des sous-produits de soya avec lecture d’étiquettes à l’appui et de la fréquence de consommation que je recommande pour les femmes et pour les hommes.