Découvrez le bien-être avec le Shiatsu à Montélimar

La semaine dernière, j’ai eu le plaisir de rencontrer Gilles FLORENT, praticien de Shiastu.

Mais tout d’abord savez vous ce qu’est le Shiatsu ?

Plus qu’une version d’acupuncture sans aiguille, le Shiatsu Do est la voie (dô) de la pression (atsu) des doigts (shi).

Le shiatsu est une technique de thérapie manuelle d’origine japonaise, inspirée du massage chinois, qui utilise des pressions verticales (baro-stimulations), réalisées à l’aide des pouces principalement, parfois avec les autres doigts ou les paumes des mains sur l’ensemble du corps humain, en référence aux connaissances de la médecine traditionnelle japonaise (dont les bases sont identiques à celle de la médecine chinoise) ou aux connaissances de l’anatomie/physiologie moderne, afin de traiter différents troubles fonctionnels, voire organiques spécifiques, et en tant que médecine préventive.

(source wikipédia)

Voici les réponses de Gilles FLORENT à quelques unes de mes questions.

Comment devient-on praticien de Shiatsu ?

De part ma profession de Pompier, j’ai toujours voulu aider mon prochain. Et puis étant adepte des arts martiaux, j’ai trouvé dans le Shiatsu une discipline énergétique complémentaire aux arts martiaux.

C’est donc tout naturellement que j’ai été  attiré par cette “médecine” traditionnelle dont j’ai pu découvrir les bienfaits lors de la “semaine du Japon” de Valence il a quelques années.

C’est ma rencontre avec le sensei, le maître, qui a été le déclic et m’a donné envie de suivre 4 années de formation (cours du soir, stage de week-end) au sein de l’école de Shiatsu traditionnelle de la Drôme. J’en suis ressorti avec un certificat d’aptitude à la pratique et le statut d’assistant du maître.

Le shiatsu est reconnu officiellement au Japon et comme discipline d’intérêts en Europe (au même titre que l’ostéopathie ou l’acupuncture).

Comment se passe une séance de Shiatsu ?

Avant tout je souhaite informer vos lecteurs sur le fait que le shiatsu n’est pas un massage mais une technique de digito-pressure. On exerce donc des pressions avec les doigts (principalement le pouce) sur certains points d’énergie commun à l’acupuncture chinoise. Par conséquent, les séances se font habillées, de préférence avec des vêtements souples et amples.

Une séance de Shiatsu c’est, en premier lieu, un dialogue pour en savoir plus sur  vos habitudes de vie, votre sommeil, votre type d’activités car le shiatsu rééquilibre l’énergie dans la globalité en rapport avec votre façon de vivre et en lien avec les saisons.

Les séances se font soit à mon domicile soit au votre, le tout étant d’avoir un lieu calme pour pouvoir être détendu.

Les résultats peuvent se ressentir de suite (bien-être, etc) mais le plus gros du travail énergétique se fait en profondeur et peut-mettre du temps à se faire sentir, pouvant aller jusqu’à plusieurs semaines. C’est pourquoi je conseille aux personnes ayant participé à une séance de me recontacter 5 à 6 jours après pour faire le bilan sur leur ressenti.

 L’avis de la rédaction après une séance :

On se sent détendu et revigoré. Un très bon moment entre de très bonnes mains

Quels conseils donneriez-vous ?

Juste un proverbe :

“Les maladies arrivent par les articulations”

C’est pourquoi il est important de repérer les points de tensions articulaires.

D’autre part, il faut prendre soins de soi, écouter son corps et ne pas attendre que le mal s’installe.

Quelles fréquences recommandez-vous ?

Il n”y a pas de règle précise. Cela peut être une séance annuelle pour un rééquilibrage préventif ou en traitement curatif pour un rééquilibrage lié à une problématique précise. Tout dépend des besoins de votre corps, de votre ressenti personnel.

Quels sont les principaux freins que vous rencontrez ?

• L’amalgame entre le shiatsu et le massage. Ce sont des pressions sur des parties du corps
• Le shiatsu est un art du toucher mais n’est en aucun cas un massage érotique
• La méconnaissance de la discipline qui peut entrainer des craintes et des peurs

J’ai créé l’association shiatsu-do afin de faire connaître le shiatsu à un plus grand nombre de personnes à travers des ateliers dans les alentours de Montélimar. Afin que chacun puisse profiter des bienfaits du shiatsu et du Do-In (du shiatsu aussi mais sur soi-même).

Les ateliers pratiques sont dispensés chaque semaine à la Halle des Sports des Alexis et à la MJC de Montélimar

Également  j’ai crée une autre association de shiatsu à Murat dans le Cantal.

 Pour en savoir plus, plusieurs sites internet sont à votre disposition :

• Shiatsu Ki Montélimar pour en savoir plus sur les séances de shiatsu et prendre rendez vous
• Shiatsu dô Montélimar qui est le site de l’association de Montélimar
• Shiatsu-Do Murat qui est le site de l’association du cantal

Gilles Florent donne aussi des cours de karaté  à Murat (cantal) Espeluche et à Châteauneuf du Rhône.

Contact :

12 Allée Henri Rabaud 26200 Montélimar

Tél : 06.70.89.09.21
Mél : gillesflorent@wanadoo.fr