Bonjour tout le monde !
Même si le printemps tarde à se montrer (grosse tempête de neige à l'horizon ), j'avais envie de préparer un jus vitaminé très facile et rapide pour ma petite Lylou qui a adoré.
tous les matins je lui prépare un jus diffèrent, la dernière fois s'était le milkshake aux amandes et cette fois un jus de banane et orange parfumé au miel à la fleur d'oranger.
Les cranbberies sont tres bons pour la sante alors j'en profite pour les ajouter et les mixer en même temps que mon jus.
Une boisson bien rafraichissante et super vitaminée.
La recette me vient de ma chère Manuella du blog aux fourneaux.
Jus banane orange.
Ingrédients :
Pour 2 verres
- 1 banane
- 1 citron
- 3 grosse oranges
- 1 c-a-soupe de miel (j'utilise du miel à la fleur d'oranger)
- une pincée de baie de goji (j'ai utilise des cranberries séchés)
Instruction :
Temps de preparation : 5 min
1. Dans un blender mettre la banane coupée.
2. ajouter le jus d'orange et citron fraîchement pressés ainsi que le miel
3. Mixer le tout
4. Servir aussitôt en parsemant de baies de goji
J'ai ajouté des cranberries séchées que j'ai mixé en même temps que les bananes.
Enjoy !
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