Pourquoi est-ce important de boire de l’eau le matin ?

Boire une grande quantité d’eau au réveil c’est bien parceque…

5 raisons essentielles

1. Eliminer les déchets

Boire de l’eau le matin dans un ventre vide purifie le colon et lui permet de mieux faire son travail.

2. Le bon fonctionnement du corps

Boire de l’eau le matin augmente la production de sang et des cellules musculaires, ça aide aussi votre corps à mieux combattre les infections de toute sorte.

3. Lutte contre tous les maux

Boire de l’eau le matin aide à lutter contre les maux de tête de la journée – selon une société médicale japonaise qui préconise de boire quotidiennement de l’eau à jeun cela permet aussi de diminuer l’arthrite, l’asthme, la diarhée, les épilepsies, contrôle le système cardiaque, etc.

4. Parfait pour booster le corps

Boire de l’eau le matin participe au contrôle de son poids et à son énergie – le corps a besoin d’eau pour bien démarrer.

5. Passeport beauté

L’eau permet de purger les toxines, d’hydrater et en boire au minimum 1.5 litre par jour participe à la beauté de la peau… Et bien sûr des cheveux.