Smoothie aux fraises & babeurre (Lben, lait fermente)

Smoothie aux fraises.

Bonjour tout le monde !

c'est partie pour une autre autre boisson désaltérante et vitaminée rapide à préparer. Un smoothie aux fraises et pour cette fois je voulais remplacer le lait par du babeurre. Et bien je n'ai pas été déçue.

Un vrai délice à déguster durant les journées ensoleillées, il commence a faire beau, on y croit et j'espère que ça va continuer comme ça !

On peut toujours remplacer le babeurre par du lait ou mieux encore du lait d'amande afin de parfumer le smoothie... Et pourquoi pas !!!!

J'ai deja propose plusieurs recettes de Smoothies et boissons rafraichissantes, voici un Index qui regroupe les jus, Lassi, Smoothie & glaces.

On aura Besoin

Pour 1 grand verre

- 1 tasse de babeurre (lait fermente, lben)

- 6 fraises (selon la grosseur)

- 1/2 banane mûre

- 2 glaçons

- 1 c-a-soupe de miel (si les fraises ne sont pas sucrées)

Instruction
Temps de preparation : 10 min  

1. Rincer et équeuter les fraises, les couper en 4.

2. Mettre les fraises dans un blender.

3. Ajouter la demi-banane coupee en rondelle.

4. Verser le babeurre (ou le lait), le miel et les glacons.

5. Mixer jusqu'à consistance lisse.

Enjoy !

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