La semaine passée, E-TV a testé une formule plus qu’intéressante au Serendip Spa, à Bruxelles – Top adresse dont nous vous avions déjà parlé et montré en vidéo! – La formule est simple: Une session de yoga suivie d’un traitement massage…quoi de mieux un vendredi soir pour terminer une semaine de travail en beauté, et relaxé! Au programme donc, 1h de yoga privé suivie d’ 1h de massage tibétain (traitement centré autour des points d’acupuncture dans le but de relâcher tous les blocages et les tensions du corps). Autant dire que je trépignais d’impatience! Malheureusement on connaît tous la circulation bruxelloise, et un imprévu est vite arrivé, et il arriva… accident de tram à Yser, 1h30 de retard, coincée dans les embouteillages, tout ce qu’il me fallait pour arriver tendue et stressée au rendez-vous(!).
Il ne me reste donc qu’ 1h avant que l’établissement ne ferme pour réaliser mes 2 activités d’1h chacune! Une belle surprise en arrivant: un personnel gentil et attentionné, me proposant de faire 30 min de yoga et 30 minutes de massage du dos afin d’éliminer toutes les tensions. On prend mes chaussures, pour mes donner des petites espadrilles et une clé pour le vestiaire. L’escalier menant au vestiaire est parsemé de petites bougies et on se sent déjà dans un autre monde. Tout rose, il dispose de tout ce dont on a besoin: des casiers pour les vêtements, du démaquillant, de la lotion tonique, de la crème hydratante, et une douche. En plus, trône dans ce vestiaire, une grande ardoise avec comme phrase symbolique : « Be the rainbow in someone else cloud » de Maya Angelou! J’adore! Emily me prend en main, elle est professeur de yoga et dès la première parole, sa voix douce et calme ainsi que son sourire vous permettent de couper court avec le stress de l’extérieur. Le Serendip Spa est situé Place Stéphanie, en plein centre ville, mais dès que l’on passe la porte de l’établissement, la déconnexion se fait instantanément. Dans une petite salle sombre et tamisée, au son d’une musique zen de relaxation, Emily me fait découvrir les bases de yoga pendant 30 minutes. Sa voix constante aide à se relaxer, et ses conseils sont judicieux. Elle m’aide, me positionne, me repositionne, et répond à toutes mes questions, en m’en disant notamment plus sur le yoga facile et rapide qu’il est possible de faire sur sa chaise de bureau entre 2 rushs, 2 deadlines stressantes. Je ressors de ce petit temple relaxée et impatiente de livrer mon dos et ma nuque à la masseuse experte qui m’attend déjà à la sortie! Petite pause de quelques minutes pour un succulent thé (et je n’aime pas le thé) avant de m’asseoir sur la chaise de massage. Pendant 30 minutes, la masseuse me masse, me frictionne, me détend, de manière énergique. Les bras, les doigts, la nuque, le dos, le haut des fesses, et même la tête…
Ma soirée traitement est terminée, et c’est avec surprise que je retrouve Emily, qui m’a enseignée les bases du yoga, qui attendait ma sortie pour me remettre une série de feuilles d’exercices que je peux reproduire au bureau. Pour résumer, je suis arrivée stressée et énervée à cause de mon retard et j’en suis ressortie légère et flottant comme sur un nuage! Un personnel gentil et souriant, des soins réalisés par des professionnels, une atmosphère relaxante et une envie d’y retourner au plus vite!
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