Fin des vacances....début du week end avant la reprise Lundi....
Aujourd'hui, le soleil semble bouder...dommage....mais je vais en profiter pour chausser les baskets ce matin et partir faire une grande marche rapide.....l'article paru sur ww ce matin (bouger
sans se ruiner) me fait encore plus douter de la nécéssité d'aller m'inscrire dans la salle de gym qui ouvre lundi vers chez moi....mais bon, j'irai faire un tour pour voir quand meme.....je me
dis que vu que je termine à 16h tous les jours, rien ne m'enpeche plutot que de grignoter devant la télé d'aller marcher....voiir courrir si j'arrive à m'y remettre......
Petit déjeuner
30 g Muesli non sucré (avec fruits secs) 3
Yaourt arome maison 2
100 g Prune 0
Sous-total 5
Déjeuner
100 g Bœuf, steak haché 5% cuit 4
Petite galette de légumes (touvée à LILD, 1PP la petite galette) 4
1 tranche(s) Toastinette® croque monsieur 1
1 FROMAGE BLANC MULTIDELICE 2
Sous-total 11
Dîner
tartine gratinee - recette bientot 8
100 g Salade (toutes sortes) 0
2 cc Vinaigrette allégée à 50% 1
1 Glace à l’italienne express recette bientot 1
Sous-total 10
En-cas
Il me reste 1PP.....
Sous-total 0
Unité(s) ProPoints® utilisée(s) au total 26
Unité(s) ProPoints® disponible(s) 1
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble