Bilan 8

L’avant-dernière semaine avant la reprise vient de s’achever et je note un – 600 g sur la balance.

Donc, – 3.6 kg depuis le début du mois de juillet.

J’avoue que je suis assez déçue de mon parcours pour le moment mais j’admets aussi que je n’ai pas été très raisonnable durant 2 semaines, les 2 semaines de vacances de mon amoureux.

Alors, oui, du coup, j’ai perdu moins que j’aurais aimé.

M’enfin, ce n’est pas la fin du monde et il faut que je continue en restant motivée.

J’ai calculé rapidement et il me reste encore entre 20 et 23 kg à perdre pour arriver au poids d’avant grossesse (c’est ENORME !) mais il faut que je reste positive à ce sujet.

Je n’ai pas le choix !

Allez, on se dit qu’avant cet été, ces kilos auront disparu !!!

J’ai calculé mon IMC via le site WW. on line : j’ai un IMC de 31 !!!

Votre indice de masse corporelle (IMC) est supérieur à un IMC sain pour vous (compris entre 20 et 25). Vous êtes en situation d’obésité. La recherche médicale a montré que cela pouvait engendrer pour vous des risques plus élevés de maladies cardiaques, de diabète, d’infarctus et de certains cancers. Perdre du poids va faire baisser votre IMC, ce qui peut aider à réduire ces risques pour votre santé, et augmenter notablement votre bien-être général. Vous pouvez obtenir la motivation et les informations dont vous avez besoin pour perdre du poids – et vous maintenir – grâce à Weight Watchers.